不吃三饭、不说三话、不睡三觉,做到这几点,孩子很难不优秀( 二 )


在其他条件等同的情况下 , 孩子的学习能力的差异 , 与父母陪伴吃饭的次数以及专注度有着必然的联系 。
餐桌上父母的陪伴和交流使孩子累积大多数的词汇 , 除此之外 , 陪孩子吃饭比陪孩子读书更能培养孩子的专注力 。
因为餐桌上的交流是相互的 , 更能吸引孩子集中精神 , 也会让孩子拥有被尊重的安全感和自信心 。
02
“不说三话”
不吃三饭、不说三话、不睡三觉,做到这几点,孩子很难不优秀
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不说
“威胁”的话
“威胁”孩子 , 明知道不可取 , 可90%的父母都对孩子说过诸如此类的话 。
当孩子不听话的时候 , 我们很容易被激怒 , 然后不经思考地从口中蹦出这些句式:
“你再xxx,我就xxxx......”
不吃三饭、不说三话、不睡三觉,做到这几点,孩子很难不优秀】威胁式沟通 , 其实是最不划算的一种沟通教育 。
威胁可能一时有效 , 但是重复使用这招 , 孩子很容易免疫 , 同时也会令孩子沦为父母情绪化发泄的对象 。
孩子的心智不成熟 , 如果经常习惯这么说孩子的父母 , 很容易“收获”一个缺乏安全感、敏感自卑或者是承袭父母的说话方式 , 习惯威胁他人的孩子 。
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不说
“抱怨”的话
哪有天生不犯错的孩子?我们都是在不断试错中成长的 。
很多父母却对孩子没有一定的容错率
, 就像是希望自己的孩子是一块完玉一般毫无瑕疵 , 但 , 这怎么可能呢?
如果孩子没有按照自己的意愿或者犯了错误 , 可能就会接收到来着父母的抱怨:
“都说了这么做 , 你怎么就不听我的呢?怎么生了你这个不懂事儿的孩子!”
父母的抱怨模式 , 基本可以总结两个字 , 就是
否定

因为孩子做得不对 , 就用否定法打击孩子 , 看不到优点 , 只埋怨他们没有达到自己要求的地方 。
这无疑是对孩子的内心是一记暴击
, 经常和孩子说抱怨的话 , 孩子也会下意识地否定自己 , 怀疑自己 , 容易成为低自尊和讨好型人格 , 形成童年阴影 , 阻碍人际交往的发展 。
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不说
“催促”的话
听过这样一句话:
“想要毁掉一个孩子 , 你就不停地催他!
”这并不是一句玩笑 。
父母的催促对孩子来说就像是一种“慢性毒药” , 只要时日够长 , 就会伤及肺腑 , 难以恢复 。
如果经常催孩子的父母可能会发现 , 你在那急得不行 , 不停催孩子快点干这个干那个 , 可孩子真的按照你的意愿
“快”
起来了吗?并没有 , 而是
你越催他越慢

法国儿童精神专家克里斯丁·弗拉维尼曾做过一项研究发现:
被父母催促的孩子 , 长大后容易变成两种类型▼
第一种——极度依赖性 , 你不催我不动 , 凡事听你安排;
第二种——极度反叛型 , 你让我往东,我偏往不 , 我就往西、往南、往北 。
美国诗人梭罗说过:
“如果一棵树一开始成长得比较慢 , 它以后必然有强大的根基 。 我相信人类的成长也是如此 。 ”
无论是“威胁”、“抱怨”还是“催促”说到底都是为了孩子好 , 出发点都是一样的 ,
那么为什么不能把这些不好的表达方式转换成更尊重、更包容、更具体成长型思维的说话方式呢?
一颗好苹果的成熟落地需要其枝干的营养支持 , 孩子也是一样 。
03
“不睡三觉”
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不睡
“晚”觉
好睡眠是拥有身心健康的基础 , 处在生长发育期的孩子 , 更离不开好睡眠的支持 。
经专家研究证明:
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠 , 长期睡眠不足或是质量太差就会加速脑细胞的衰退 。
大家都知道 , 晚上这一觉对孩子来说多重要 ,
晚上9点~1点和早上5点~7点
是生长激素分泌的两个高峰期 , 生长激素的正常分泌 , 是孩子健康生长发育的必行条件之一 。
长期晚睡、睡眠不规律的孩子 , 会引起免疫力下降、内分泌失调、情绪受累等健康问题 , 尽早帮助孩子养成规律的早睡早起好习惯吧 , 孩子的健康优秀从睡觉这件小事开始 。
不吃三饭、不说三话、不睡三觉,做到这几点,孩子很难不优秀
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