中国人比白人矮，甚至还没日本人高？2022年了，别再被谣言洗脑 _奇闻异事

本世纪
最大的谣言
，当属
日本人的平均身高比中国人高
。如果翻开历史就会发现，中国人并非一直个子很矮，一百多年前，我们同白人的身高差距也并
没有很明显
。

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曾经身高差距并不大
想要知道我们的身高都经历了哪些变化，就从时间入手，从
人类诞生
看起来。
人类长高是一种必然趋势
，这个过程中基因和营养又发挥着怎样的作用？年轻一代的身高如何崛起？我们应该如何保证未来的青少年长高？不要着急，让我们一一道来。
长高是一种必然局势
非洲出土了一位妙龄“少女” ，她就是我们的
“露西奶奶”
，生活在距今300多万年前。 “露西奶奶”是
南方古猿
，是我们的“祖先” ，身高仅为
1米左右
，与它差不多同时期出土的其他古猿，身高也多在这个范围。

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露西奶奶
再看看现在的人类，正常人的身高
都能远超过
“露西奶奶” ，这是生物演化的一个必然趋势——
体型变大
，尤其是食物链的顶端，更加明显。人类是
双腿直立行走的生物
，因此体型变大就展现在身高上。 “露西奶奶”时期的古猿平均身高才1—1.2米左右，到了十万年前的
晚期智人
，人类的平均身高已经达到了
1.4—1.6米
。

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人类身高在进化中不断增长
所以，正常的进化方向上来看，只要不出现意外，无论什么民族，什么人种，其
身高都是会越来越高的
。很多人有这样的
误区
，那就是白种人的身高会比黄种人高。从根本上说，大家都是智人，基因的差距只有
0.1%
，身高的差距并不会很大，并且白人也不是一开始就领先黄种人很多的，
身高也不完全由基因来决定
，另一个非常重要的原因是则是
营养
。

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营养是长身高的关键
基因和营养
首先我们来解答这个疑问，白种人就一定比黄种人长得高吗？答案是
否定的
，因为白种人也
分为很多种类型
，我们印象中那种金发碧眼的白种人只是其中一种，还有一些白人的头发、眼睛颜色与黄种人也没有区别，甚至还有
皮肤黑的白人
。
白种人又名
欧罗巴人
，从地理上被划分成了
波罗的海类型和地中海类型
，这两大类还能被继续细化，这就导致白种人的
地域跨度是很大
的，不同类型间也呈现出不同的体貌特征。其中，最高的当属
北欧的白种人
，并且身高跟随纬度的降低而降低。
印度的高种姓也是白种人
，他们的平均身高就完全比不上欧洲的那些白人。

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欧罗巴人
并且根据1900年的身高调查报告，欧洲白人的平均身高还
没有突破1.70米
，当时中国的平均身高也在
1.65米左右
，可见，白种人比黄种人高大，在100多年前
并不成立
。他们的身高崛起，离不开后来的
工业化
，更离不开他们的
掠夺
。作为世界上第一批工业化的国家，欧洲国家实现了最早的
肉蛋奶
供应。

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肉蛋奶主要是为了补充营养
这就得提到在人长高的过程中，营养发挥的重要作用。很多人默认
白种人携带长高的基因
【中国人比白人矮，甚至还没日本人高？2022年了，别再被谣言洗脑】，这个想法并
不完全正确
。其实大家都是智人，基因能够在身高上发挥的差异是有限的。这么说吧，基因只能决定一个人
未来的身高范围
，最后拍板的是
后期摄入的营养物质
。有的父母个子不高，但他们的孩子个子却不矮，原因可能在于父母是能长高的，
只是后天营养不够
。

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基因并不能完全决定身高
工业化