奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真

最近两三年 , 奶酪棒广告无处不在 , 充斥了电视、网络、商场等“宣传阵地” 。 一时间 , 奶酪棒成了儿童眼中的“香饽饽” 。 孩子们去超市 , 央求爸爸妈妈买奶酪棒已经成了一种风潮 。 甚至有许多家长们都会主动从网上给孩子一箱箱地购买奶酪棒 。
作为风靡全国的儿童美味 , 奶酪棒小孩吃了到底好不好?
奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真
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其实很多家长都不清楚 。 他们中的一部分人根本就没有花时间和精力去研究奶酪棒 , 毕竟生活和工作就够忙碌够闹心的了 , 哪有什么闲心思去研究啊 。
还有一些爸爸妈妈呢 , 文化程度不高 , 在广告的熏陶之下 , 广告中说奶酪棒好、有营养 , 他们就深信不疑 , 觉得孩子吃了奶酪棒就是补充了许许多多的营养 。
当然也不乏有一些爸爸妈妈呢 , 平时听别的父母说孩子喜欢吃奶酪棒、奶酪棒有营养 , 于是也不对这些从亲朋好友那里接收来的信息进行甄别 , 想着别的孩子都吃 , 肯定好处多 , 那也就一股脑跟风买呗!
奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真
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今天小编就想通过此文让更多家长朋友了解奶酪棒的真实面目 , 让他们知道小孩吃奶酪棒到底好不好?不过呢 , 丑话说在前头 , 家长们可别太天真 。
现在市面上有很多的奶酪棒产品 , 无论是大厂品牌还是小厂品牌 , 几乎都是包装精美 , 花花绿绿甚至称得上是极具艺术美感 , 但别被它们美丽的“面孔”迷惑住了 , 因为它们几乎都是再制干酪 , 基本配料是水、奶油、干酪、白砂糖、脱脂乳粉、浓缩牛奶蛋白 , 其蛋白质和钙的营养价值远不及干酪 。
再者 , 这些奶酪棒产品的营养成分也是有一些差别的 。 购买时 , 建议先看配料表 , 干酪占比大的自然是钙和蛋白质含量高 , 如果水的占比非常多 , 那显然营养价值就差一些了 。
奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真
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值得注意的是 , 家长们还应查看奶酪棒所含的钠和脂肪 , 二者摄入过多对孩子身体影响可不小 。 建议选择“钙钠比(含钙量/含钠量)大”的奶酪棒 , 也就是说钙钠比越大越好 , 为什么呢?
因为钙钠比越大 , 就意味着孩子摄入钙的量多 , 摄入的钠较少 。 其次 , 脂肪含量高 , 那孩子吃了后 , 肥胖的几率也会随之增长 。
奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真
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由于这些奶酪棒基本都是再制干酪 , 所以一般都会有添加剂 。 如果孩子对某种添加剂过敏 , 家长们一定要擦亮眼睛看仔细了 。
选购奶酪棒的时候 , 除了尽量选大品牌之外 , 还不妨记住一句口诀“高钙高蛋白 , 低钠低脂肪” , 可以让你挑选到营养价值稍高一些、吃着更放心的奶酪棒 。
奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真
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孩子吃了这样的奶酪棒 , 自然有一定的补钙和补充蛋白质的好处 。 不过话说回来 , 奶酪棒其实就是零食 , 家长们也别指望孩子们吃了它们可以获得特别多的营养 。 那些奶酪棒的广告全是营销话术 , 听听就得了 , 别太天真地轻信 , 然后傻呵呵地交智商税 。
奶酪棒小孩吃了到底好不好?家长们可别太天真】如果你们想给孩子补充营养 , 促进身体健康发育 , 还是得从一日三餐下手 。