反倒是随意对淋巴进行按摩 ， 有可能对身体造成伤害 ， 特别是在淋巴结发炎、肿大时 ， 还对其施以刺激 ， 可能加重炎症 。
4、贴足贴排毒
目前流行足贴排毒 ， 即睡前贴足跌 ， 第二天便会发现大量的黑褐色毒素被吸附出来 。
事实是足贴里的铁粉、活性炭等物质起的作用 ， 它们遇水便会变黑 。 一觉醒来发现足贴变黑 ， 其实是因为脚底的汗液接触了足贴里的上述成分 ， 而不是所谓的排毒 。

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