瘦食日记■酱鸡胗,春笋烧肉,麻辣猪肉这几道家常菜的做法
酱鸡胗
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材料:鸡胗3斤、辣椒适量、啤酒2瓶、一品鲜酱油适量、蚝油适量、老抽适量、油适量、蒜1头、姜1块、盐适量、糖适量做法
1.辣椒切段, 蒜切片, 姜切丝 , 大料、 香叶、 桂皮 备用 , 鸡胗清洗干净切片 。
2.热锅烧水 , 放入料酒 , 加入鸡胗焯水捞出过凉清洗 。
3.另起锅热油 , 放入冰糖炒出糖色 , 加入鸡胗、一品鲜 1大勺、蚝油半勺、老抽半勺、放姜 、蒜 、大料 、香叶、桂皮 炒香 。
4.放入啤酒 , 大火烧开小火慢炖入味 , 放入十三香1勺、盐5勺、辣椒 , 汤汁不要收干 , 留点汁即可 。
春笋烧肉
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食材:五花肉、春笋、白果、绍酒、姜、酱油、白糖
做法:
1、五花肉焯水后入锅 , 加绍酒、姜、酱油、白糖烧上色;
2、冷却后改刀成薄片 , 加白果卷成圆形排放在盛器内;
3、春笋加调料略烧 , 放在肉上压实 , 蒸酥翻扣盘 。
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麻辣猪肉
材料:前腿肉 , 麻椒 , 姜 , 蒜 , 小米椒 , 蒜苗(也可不用) , 油 , 生抽 , 胡椒粉 , 生粉 , 料酒 , 鸡精 , 老抽
【瘦食日记■酱鸡胗,春笋烧肉,麻辣猪肉这几道家常菜的做法】做法:
1.前腿肉先切成片 , 再切成丝
2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制
3.麻椒、姜、蒜、小米椒 , 蒜苗分别切好
4.锅中倒入油 , 中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用
5.转大火 , 将姜、蒜、小米椒 , 蒜苗白色部分 , 倒入麻椒油中翻炒
6.将腌入味的肉丝倒入 , 用筷子迅速搅散 , 倒入蒜苗绿色部分
7.肉丝变色后 , 调入适量老抽掂锅上色 , 即可
肉丝金针菇
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食材:金针菇、猪肉丝、食盐半茶勺、酱油2茶勺、鸡精半茶勺、葱适量、姜适量、料酒1茶勺、水淀粉适量、植物油适量、白糖少许
做法:
1、猪肉切丝 , 放入容器中 , 加酱油、料酒、水淀粉腌制10分钟;
2、金针菇洗净 , 切成两截;
3、锅中倒入植物油烧热 , 下肉丝炒散 , 下葱姜丝炒出香味;
4、加入酱油 , 加入盐、白糖炒匀 , 倒入金针菇略炒;
5、加鸡精调味 , 水淀粉勾芡即可出锅 。
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