因此 ， 对于教师这类群体 ， 要想日常护嗓 ， 还得需要多喝水 ， 补充体内流失水分 ， 缓解咽喉不适 ， 一旦出现症状就需要及时治疗 ， 必要时还得服用像慢严舒柠这样具有清喉利咽效果的药物 ， 有效缓解咽喉不适等症状 。
当然了 ， 如何保障中国教师群体健康？我想这个问题更应该值得社会去思考 。

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