『哈工青岛机器人』谷雨至，春将逝，养生法则

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谷雨是二十四节气之一，在每年公历4月19日－21日之间，是春季最后一个气节。谷雨，是“雨生百谷”的意思。
所以我们在养生中应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。在谷雨时节，养好身体这几处不仅疾病难侵，更是可以帮助身体驱除老病根、防治疾病，一年身体健康。
保养脾胃

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谷雨前后，脾胃会逐渐旺盛起来，这时候是调养脾胃的关键时期。脾胃调养好，不仅可以提升我们身体营养吸收能力，增强人体免疫力，还能帮助我们排出身体浊气和废物，防疾病，除疾病，对健康大有裨益。
【『哈工青岛机器人』谷雨至，春将逝，养生法则】养气血

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春季是身体阳气生发的时节，是养阳气，调气血的最佳时节。谷雨又是春季最后一个节气节气，所以在这个时节我们要注意调养气血，调理肾脏，增强人体免疫力，达到强身健康，预防疾病的目的。
保养关节

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谷雨时节，空气中的湿度逐渐增加，而关节最怕的就是湿与寒，如不注意养护，容易导致湿气入侵。所以，谷雨时节，也是很多风湿关节疾病患者病情严重发作的时节，在这一时节，最需要的就是关节的养护。
脊柱保养

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每到一个节气来临时可以对相应脊柱做调理，能够大大提升我们的体质，让我们的身体更加健康。谷雨对应着的是我们的第九胸椎——筋缩穴，在节气前后对筋缩穴进行按摩能够更好的养护我们的身体。