『爱家庭美食』常吃这道菜，皮肤像鸡蛋一样光滑白皙！连面膜都省了！

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，听上去都觉得美美的，快来一场美味又健康的邂逅吧。
韩式风味鸡爪

本文插图
鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角1.鸡爪洗净切半。

本文插图
2.在锅中加入清水、八角和鸡爪，大火煮沸，然后小火煮15分钟，再捞起备用。

本文插图
3.热锅入油，加入蒜末炒香，再加入辣酱、番茄酱、糖和适量清水，搅拌均匀。

本文插图
4.加入鸡爪，炒匀并大火收汁。

本文插图
5.最后洒上芝麻，风味鸡爪就做好啦。

本文插图
章鱼鸡爪汤

本文插图
鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐

本文插图
1.章鱼干用水泡软，切块备用。

本文插图
2.花生、眉豆提前浸泡15分钟。

本文插图
3.节瓜去皮切块。猪肉切块。

本文插图
4.清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥。

本文插图
5.在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时。
【『爱家庭美食』常吃这道菜，皮肤像鸡蛋一样光滑白皙！连面膜都省了！】

本文插图

本文插图
6.最后加盐调味，快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。

本文插图
山药鸡爪汤

本文插图
鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆1.花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。

本文插图
2.清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥，再捞起备用。

本文插图
3.在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分钟。