本文插图
食疗方子 食疗：肝枣补血汤
材料：猪肝30克 ， 鸭肝30克 ， 菠菜100克 ， 枣（干）20克 ， 水发木耳15克 ， 姜5克 ， 盐2克 。

本文插图
肝枣补血汤
指导专家

本文插图
以上健康科普仅供参考 ， 具体用药请在医生指导下进行 。 更多中医健康知识请关注我们 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人 。

• 肌肉练腿被神话：促进肌肉生长？提升“战斗力”？
• 全球健身号瘦子增肌，牢记“3个要，3不做”，还怕不涨肌肉吗？
• 发型■C罗肌肉很抢眼，他这3款发型也很帅气，男人味十足
• 印塔健康恶病质-肌肉减少症与PD-1疗效的相关性研究
• 张希庆看电视或打游戏时间过长导致癫痫出现？
• 跑步圣经TB跑步造成的肌肉“扳机点”现象，只靠拉伸就足够消除了吗？
• 熊猫医学肝脏如果发生病变，常常会出现4大“迹象”，具体都是指什么？
• 上海岳阳医院「世界狼疮日」系统性红斑狼疮一定会出现肾炎吗？
• 中医高医师40岁后的男人若出现5种表现，要注意，小心前列腺“盯上你”
• 体态训练师CurryTB训练没有感觉？一次训练虐爆肌肉！只需要这套“超级组”训练