【李子】夏天多吃点李子，不仅健胃消食还能降血压！但有些人最好一口别沾 |保健|夏天|

众所周知，李子是一种非常常见的水果，在我国全国各地都有种植。尤其是夏季的时候，李子价格便宜，在市场几乎泛滥成灾，夏天多吃点李子，不仅健胃消食还能降血压！但有些人最好一口别沾。

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李子口感酸甜，吃了之后能促进胃酸的分泌，从而起到健胃消食片的作用，食欲不好的人，可以吃一点李子，有利于缓解。
李子核仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油，血压高的人群，可以吃点李子，有利于降血压，身体更健康！

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李子还能美容养颜，女性想要皮肤光泽亮丽，夏季就不要错过李子了！
李子种类很多，不同种类口感可能会有差异，但在食疗效果上都是差不多的，所以不要错过了夏季的李子哦！

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李子虽好，但这些人是不能吃的：
【【李子】夏天多吃点李子，不仅健胃消食还能降血压！但有些人最好一口别沾】胃溃疡病人，李子属于酸性，胃溃疡患者吃了，可能会加重病情！
脾虚痰湿的人，李子是可以生津止渴的一种水果，但是如果吃太多的话，就容易生痰湿了，所以如果有脾虚痰湿的情况的话，最好就是不要吃李子了。
另外，每次吃李子的时候，不要吃太多，任何食物吃多了，对人体都是没好处的！
（以上图片来源于网络）