「需要改善！」四种现象暗示免疫力低下，需要改善！ |

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1、经常感觉到疲劳
经常会听到身边的朋友说，走一会路就觉得身上没力气，做个公交折腾的不行累的难受、工作好累、不知道为什么特别容易累……可能这样的话你也经常会听到，丝毫都不觉的陌生。有些人无论是生活还是工作中，只要稍稍动一下就会觉得疲乏，没有精神，即便去医院也检查不出什么问题，好好休息一段时间之后精力慢慢就会恢复，但稍微干点活又会很累，似乎陷入了一个循环中，这说明你的免疫力在下降，身体素质很差了。
【「需要改善！」四种现象暗示免疫力低下，需要改善！】2、感冒不断
感冒的频率是判断人抵抗力高低的最好的标准，如果经常感冒，甚至感冒已经成了家常便饭，那么就要注意应该开始锻炼身体了，否则一旦天气有所变化难免会感冒，而且感冒后恢复的时间别别人长很多。

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3、肠胃容易出现问题
最近每天早上小编在上班途中都会遇到无精打采的同事，然后来上一句，肠胃不知道怎么了，腹泻，难受死了……随着生活节奏的加快，在外吃饭越发的常态化，但是同样是在外吃饭，有些人的肠胃非常的敏感，有些人怎么吃都不会有事。其实，当别人安然无事的时候，你三天两头的腹泻或者上吐下泻，这也是免疫力低下的表现。
4、伤口容易感染
当身体某个部位被划伤或者出现其他问题之后，正常情况下伤口会首先红肿，接下来会流脓，正常情况下恢复所需要的时间并不久，但是有些人恢复起来却很慢，除此以外，身体上很容易出现火疖子，也是免疫力低下的一种反应。