『第十美食街』天热要多吃水果,教你做酸甜水果茶,范爷同款美白秘籍,食材简单
对于每一个女孩子来说 , 美白是一生必修的功课 , 毕竟爱美是每一个人的天性 , 没有哪一个女孩子不爱美 , 而且有一句话说得好——“一白遮百丑” 。 皮肤变白了 , 有些瑕疵都可以被皮肤白这一特质给掩盖掉 , 所以作为女孩子 , 几乎是无时无刻不想着美白排毒 。 而今天小编要给大家介绍的 , 就是网上说女生美白排毒必备的茶——百香柠檬茶 , 甚至明星范冰冰都曾经说多喝这种茶的的确确对美白有好处 。
【『第十美食街』天热要多吃水果,教你做酸甜水果茶,范爷同款美白秘籍,食材简单】
本文插图
其实说百香柠檬茶美白排毒 , 也不是没有科学道理的 , 百香果里面含有丰富的维生素和超纤维 , 而且还可以给人饱腹的感觉 , 从而让人减少对其它高热量食物的摄入 , 有利于改善人的营养结构 , 尤其是百香果里面含有丰富的维生素C , 有着美容养颜、抗衰老的作用 。 而柠檬也是富含维生素的水果 , 同样也有着美容养颜的效果 。 所以用这两种食材做水果茶 , 其美白养颜的效果肯定是不容小觑的 。 接下来我就将详细的制作方法教给大家 , 感兴趣的朋友就赶紧看一看 。
【名称】百香柠檬水果茶 。
【所需食材】百香果 , 柠檬 , 蜂蜜 , 黄冰糖 , 盐 。
【方法及步骤】
1、首先将所有需要的食材都准备好 。 先拿出百香果 , 用刀将其切开 , 然后用合适大小的勺子将百香果肉挖出来 , 将其放到一个合适大小的碗里 。
本文插图
2、接下来拿出柠檬 , 先将其放在清水中清洗一遍 , 然后将其捞出放入碗里 , 再撒入适量的盐搓洗一下 , 直到闻到柠檬的香味就可以了 。
下一步将柠檬放在清水中清洗一遍 , 将其表面的盐都洗掉 , 然后再用清水浸泡五分钟 。 五分钟过后将其捞出 , 并用厨房纸将柠檬表面的水分擦干 。
本文插图
3、柠檬表面的水分被擦干之后 , 用刀将其切成合适大小的片状 , 尽量切的均匀一些 , 然后再将柠檬片里面的籽全部去掉 。 这一步非常关键 , 不然柠檬就会苦 。
本文插图
4、下一步准备一个合适大小的容器 , 先将容器放在沸水中煮五分钟左右 , 杀菌消毒 。 五分钟过后 , 将容器捞出并沥干水分 , 然后再用厨房纸将容器内外再擦拭一遍 。 擦好之后将容器放在通风处 , 静置五分钟左右 。
5、接下来进行装瓶 。 首先往容器里放入一层蜂蜜 , 然后再放上一层柠檬 , 再放入一层百香果 , 再放入一层黄冰糖 , 然后重复上面的步骤 , 直至容器被装满 。
注意快要装满的时候要在容器最上面放入一层厚厚的蜂蜜 , 再将容器进行密封 , 然后将其放在冰箱里进行冷藏 。
本文插图
6、三天过后 , 就可以将做好的水果茶拿出 , 然后用温水冲泡饮用了 。
注意冲泡水果茶的时候尽量用温水 , 千万别用烫水 , 因为烫水会破坏柠檬中含有的维生素 。
本文插图
【温馨提示】
1、在制作过程中用到的勺子、碗、刀、密封罐尽量不要沾水 , 要保持干燥 , 不然做好的水果茶可能会发霉 。
2、百香果皮不用扔 , 学着做百香果干 , 味道也会非常好 。
- [蜂蜜]天热后,我家常做这道甜食,个个冰凉透明,软糯香甜,孩子超爱吃
- 『猪肉』天热了,吃猪肉牛肉都不如吃它,鲜香滋补不上火,关键价格还便宜
- 梓棋食记天热了,宁愿不吃饭也要多吃这菜,用它做成的美食,消肿利尿
- 第十美食街做鱼香肉丝,烹饪时要注意这几点,做好鱼香味十足,吃一口满嘴香
- 文竹天热了,4种花中午不能暴晒,否则就晒成干柴火啦!
- 凉粉:天热想吃凉粉,不用出去买,在家做一大盆,清凉滑嫩吃不完!
- 米妈美食记天热最爱这汤羹,两三下就做好,入口香浓顺滑,营养低脂不长胖
- 第十美食街天热想吃雪糕,不妨用正上市的芒果做,天然无添加,口感绵密香甜
- 罗集食天热没食欲?解锁6道清爽凉拌菜,在夏天比肉更受欢迎
- 一笑傾城天热了,12道素凉菜,简单好吃
