吉普乔格：疫情中，看世界“最牛田径队”咋训练吉普乔格|疫情|卡姆沃洛|跑步机|跑步|

田径大本营， 2020.4.20 ，三月廿八
田兵/文字， NN Running Team/图片+视频
要说当今世界「最牛田径队」，当属NN跑步队（NN Running Team），集结了吉普乔格、贝克勒、卡姆沃洛、切普特盖等一众世界最顶尖的跑者，把持着男子5000米、10000米、半程马拉松、全程马拉松、路跑5公里等多个世界纪录……

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相信很多田径迷见过这支队伍的Logo 。简单介绍一下， NN是冠名赞助商，乃荷兰的Nationale-Nederlanden金融服务公司。 NN跑步队由环球体育经纪公司的Jos Hermens创建，他本人也曾是长跑顶尖名将。虽然队伍总部位于荷兰，但实际上，队伍的训练营设在了非洲。

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而非洲长跑人才济济，这些训练营平日大都是集体训练，场面十分壮观。但此刻，疫情之中，他们无法再集结，只能各自居家，独立训练。

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接下来，让我们看看队伍此刻的训练情况——
肯尼亚官方此刻不允许任何形式的集体训练，所以包括吉普乔格在内，所有的运动员都只能呆在家里，自己训练。
吉普乔格现在是每天一次——早上独自训练。
“对于习惯了团队训练的我来说，现在自己练，有点难。 ”吉普乔格介绍了自己的晨练， “早上会出门跑20～30公里，用大概四成力。没法上跑道训练，现在田径场都关了。 ”

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除了早上跑步之外，吉普乔格还会每周在家练三次素质，包括一些力量和柔韧的训练。 “我要确保我的身体一直保持强悍，待到训练营重新开放时，一如往常。 ”吉普乔格说。
吉普乔格的训练伙伴卡姆沃洛，男子半马世界纪录保持者，此刻明智地开始了跑步机上的训练，以防疫情进一步恶化。
卡姆沃洛的跑步机是新买的，放在阳台上。 “现在我正在学习如何在跑步机上狂奔，有点费劲，但我正在慢慢适应。万一哪天，门都不能出，那跑步机就大有用武之地了。 ”卡姆沃洛说。
原本， 3月底，世界半程马拉松锦标赛将在波兰举行，卡姆沃洛志在冲击“四连冠” 。而眼下，这一大赛推迟到10月，他唯有等待。

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路跑5公里、10公里和半马的欧洲纪录保持者、瑞士小哥万德斯（上图），此刻“驻扎”在伊藤（Iten）。他坦言自己现在的训练水平，是正常的90%左右。
没有办法上跑道训练，他只好想尽办法，完成教练发送过来的训练计划——每周完成三次训练大课，包括25公里跑、法特莱克跑等。他会开车来到公路的平坦地段，进行训练。
比利时的31岁选手Bashir Abdi ，也是NN跑步队的一员。他在今年3月的东京马拉松赛上，创造了男子全马比利时纪录2:04:49 。

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Bashir Abdi出生在索马里，现在是比利时籍。往常，他都是在埃塞俄比亚训练，现在没辙了。东京马拉松赛后，他休整了三周。然后疫情肆虐，他无法前往埃塞俄比亚，只能在家——比利时根特训练。