吉普乔格：疫情中，看世界“最牛田径队”咋训练( 二 ) 吉普乔格|疫情|卡姆沃洛|跑步机|跑步|

在当地公园里，他每周跑步四次，每次不超过12公里。此外，他还会骑车训练，每次不超过40公里。训练自然是没法正常进行，只能通过这种方式，保持体能。
乌干达名将切普特盖是NN跑步队的王牌运动员，他曾在去年多哈世锦赛上，摘得男子10000米金牌。

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他此刻在乌干达训练，这里的情形相对开放一些，能够允许至多5人在一起训练，但是仍然无法进田径场训练，也没法到高原进行节奏训练。 “现在，我只需要好好训练耐力和速度耐力。 ”他说。
同样的，他也买了一台跑步机，以备不时之需。
贝克勒，去年在柏林马拉松赛上跑了2:01:41 ，逼近了吉普乔格的世界纪录。而眼下，他同样也是只能独自在家训练，每次需要开车到森林里跑。

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“每次进森林跑，我都会跑20～25公里，保证身体机能。同时，我还会在家练习，包括跑步机上跑5～10公里，然后20分钟交叉训练机上的练习，另外再骑车20公里。 ”贝克勒介绍道。
“现在的目标就是保持健康与强壮，等待赛季重新开启时，身体状态‘在线’ 。 ”贝克勒说。
最后，让我们看看这支队伍往常的训练——

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【吉普乔格：疫情中，看世界“最牛田径队”咋训练】希望疫情早日结束！