科学饮酒的标准 _饮酒

【科学饮酒的标准】1、饮酒的生理限度

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(1) 美国：男性：40g/天
女性：20g/天
相当于50%的白酒，男性两两，女性一两
认为：血液中的有毒和致死酒精分别为0.05-0.1-0.05%

近日，美国发起了一项关于“酒精的真相”的研究，提出将饮酒标准定为：啤酒12盎司、葡萄酒5盎司、烈酒1.5盎司（40度）。（一盎司 = 28 克酒精）
(2) 美国研究数据：
男性：30 克/天
女性：20 克/天

(3) 澳大利亚推荐饮酒量：
男性：40g/天
女性：20g/天
(4) 法国较多最近的。限制条件：
未满18周岁的未成年人不得饮酒
责任范围内的驾驶员不得饮酒
驾驶员的血液浓度为酒精≤0.3～0.2g/L
明年正式实施
(5)饮酒标准：
男性：40g/天< /p>女性：20g/天
我国白酒专家曾祖训提出参考标准：1公斤体重对应1克酒精的参考饮用量.
2、去年，生活限制国宣布，我国约有3.2亿吸烟者，我国约有5亿酗酒者。然而，饮酒者的数量并不平均。每个饮酒者年龄不同，身体健康状况不同，饮酒环境和场合不同，饮酒量因人而异。例如： (1) 年轻力壮、身体健康、遗传和酒精耐受性。在生理条件下，多喝一倍也没什么坏处。在喜庆的环境中，还可以多喝水。
古人说：久旱雨淋，异乡相逢老友，洞房新婚之夜，金榜铭刻时光。
恰恰相反：在遇到??困难、挫折、缺乏天赋的情况下，大多都是喝了一杯。(2)不宜空腹饮酒。我的经验：喝酒前吃个馒头，多吃点菜，最好吃几块肥肉，有条件的可以多喝一两杯。(3)饮用时单一酒型。酒的种类很多。因人而异，没有定论，各有各的道理。品酒是从低到高的酒精度数，从高到低度喝更合适。我喝酒50年的经验是：一天喝一餐勉强够；一天喝两顿饭受苦；每周喝一次更香。(4) 司机和病人不能饮酒。