坐月子婆婆不让吃水果怎么办?快来看看这位儿媳妇是怎么做的

月子这东西 , 有人畏之如虎 , 有人平平淡淡安然度过 。
坐月子13天婆婆不让儿媳吃水果 , 儿媳忍不住让老公去买 , 买回来那一刻表情亮了 。
偷偷摸摸生怕被老妈看到的样子 , 像极了我和我老婆背着女儿偷吃的样子 。
其实作为一个奶爸 , 我完全可以理解这位婆婆的想法 , 无非是你不用吃多了 , 对身体不好 。
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但是让一个月子中的宝妈 , 忍受口腹之欲确实有点过了 。 (温馨提示产妇心情长期不好 , 会有得产后抑郁的风险哟!)
不过看着这姐们开心的样 , 一定是不会有事的 , 有这么爱她的老公 , 怎么会抑郁呢?
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宝妈坐月子可以吃水果吗?
我老婆生丸子的时候 , 医生是建议吃水果的 , 不过由于是剖腹产 , 我们是在通气之后才吃的东西 。 (小本本记好这是知识点:剖腹产的宝妈 , 要等通气后 , 才可以吃东西哟)
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对于顺产的姐妹 , 我们家没经验呀!不过我可以告诉你 , 当时我们隔壁的宝妈就是顺产的 , 第二天就活蹦乱跳 , 能吃能喝了 。
虽然有些医生说产妇6个小时以后就可以适当食用水果了 , 不过我还是建议要根据各自的身体恢复情况来决定 。
所以只要在身体情况允许的情况下 , 放心大胆地吃 。
宝妈月子期间该怎么吃水果?
1:切忌吃直接从冰箱拿出来的水果 。
2:相对于比较硬的水果 , 应该用水煮软后再食用 。
3:适量食用 , 避免大量食用 , 给身体造成不适 。
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4:尽可能食用当季水果 , 避免吃反季节水果 。
5:少吃寒性水果 , 产后女性身体弱 , 吃太多寒性水果身体受不了 。
6:放在两餐之间吃 , 避免给消化道负担过重 。
为什么会出现坐月子观念差
坐月子婆婆不让吃水果怎么办?快来看看这位儿媳妇是怎么做的】我们都知道 , 产后宝妈们的免疫力会变弱 , 这个时候如果贸然吃生冷的东西 , 会给宝妈身体带来不适 , 进而影响到还在喝母乳的宝宝 。
而老一辈 , 由于营养跟不上 , 抵抗力也没有那么容易恢复 , 所以当时比较忌讳吃生冷食物和碰凉水 。
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所以老一辈没有错 , 新一代也没有错 。 科学的坐月子 , 应该注意营养搭配、粗细合理 , 做到营养均衡 , 而且有必要多吃一点新鲜的蔬菜水果来促进身体恢复 。
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