恋爱期间总是患得患失怎么办患得患失的意思 _意思

就是患得患失的意思(恋爱时总是患得患失怎么办)
恋爱中的患得患失，有两个角度可以说明:
一种是你对这份爱情没有控制力，对自己也不自负，所以总是害怕情绪失控会有不好的事情发生。这是心理问题，也是认知少的问题。
另外一个就是你不能让你的另一半患得患失，所以你只能把所有的患得患失都留给自己。

我们可能都听说过这样一句话:
恋爱中的安全感是自己给的。不要总是依赖你的伴侣。
虽然从安抚情绪的角度来说这样说是没有问题的，但是我觉得当我们在恋爱中患得患失的时候，与其安抚自己给自己更多的安全感，不如去探索:
让我们感到不安的因素是来自内部、外部还是两者都有？

患得患失的内在原因瓦伦达的恋爱心态
瓦伦达的心态是心理学中著名的结论，来源于一个真实的事件。
瓦伦达(Valenda)是美国著名的走钢丝艺术家，以其出色稳健的演技而闻名。
他从来没有出过事故，所以当剧团这次想为主要客人表演时，就决定让他上场。
瓦伦达深知这场表演对他意味着什么，所以他从表演的前一天就开始仔细琢磨，无数次思考每一个动作，每一个细节。
表演开始了，这次他没有用安全绳。
因为他已经很多年没有犯错了，所以他百分之百确定自己不会犯错。
然而，意想不到的事情发生了。当他刚走到缆绳中间，只做了两个不难的动作，就从10米高的空上掉了下来，死了。
事后，他的妻子说:“我知道这次会出事。
因为他一直说，“这次太重要了，不能失败。”
在以往每一次成功的演出中，他都只想着走钢丝本身，不用担心它可能带来的一切。

瓦伦达太想赢，太看重结果，表现出患得患失。
如果他不去想那么多走钢丝以外的事情，以他的经验和技术，什么都不会发生。

心理学家把这种为了达到一个目的而总是患得患失的心态称为“瓦伦达心态” 。
一个人之所以在恋爱中表现得患得患失，是因为TA太希望这段感情有一个好的结果，以至于放弃了基础而寻求终点，忽视了感情创造的过程，忘记了结果的好坏是伴随着过程一点一滴积累起来的。
所以我们经常会发现，如果我们在情感之初就有强烈的结婚目标，或者总是暗示对方以后要结婚，或者因为害怕失去而在一开始就向对方表达各种心声，这种看似目的明确、专一的情感诉求，很容易导致一方压力太大，另一方拼命到底的情况，产生因为太累而被迫离开的情绪。
所以，如果你在恋爱中感到患得患失，首先，请告诉我们，你的情绪是否被一个强烈的目标带走了。
如果是这样，你就有必要放松心态，学会享受患得患失。

1、客观看待恋爱中的患得患失
谈恋爱的时候多愁善感，敏感脆弱，这是再正常不过的事情了。如果你不敏感，不blx，别人会觉得你不怎么爱他。
因为你足够重视这份感情，也愿意为此付出，所以才会导致你患得患失。
要知道当你放下邪念的时候，迎接你的将是一片茫茫大海空。
所以，面对恋爱过程中的得与失，不要害怕，要学会接受。

2.让爱成为你生活的一部分。
有的女生特别注意情绪中的小细节，稍有不开心就难过。说到底，是因为他们把爱情当成了性遭遇的全部。
他是我心中的唯一，他的一举一动总是牵动着你的心。
你担心他，睡不着也睡不着。
你总是猜测他每一个眼神和行为背后的含义，羡慕他身边的任何一个女人。
英国著名物理学家迈克尔·法拉第(Michael Faraday)曾说:“尽你更大的努力去赢，但如果你不想赢，你永远都会赢。”的确，如果一味追求爱情的果实，会得不偿失。

3.学会享受在爱情中患得患失

张小娴说，患得患失的爱情总是最美好的。
是的，学会享受在爱情中患得患失，因为在爱情中，患得患失的经历不会长久。当你还有爱的骄傲时，一定要学会释放。
适当的体贴就像寒冬里的一朵梅花，抚慰着人们的悲伤，让他们更加珍惜恋爱的时光。

患得患失的外在原因是你没有让对方患得患失的天赋。
一个人只要处在恋爱关系中，就会有患得患失的心态。
但有的人表现出冷漠，有的人可以通过自己强大的自制力，掌握自己患得患失的需求。
如果你仔细考察恋爱中的女生，你会发现她并没有摆脱烦恼和失落。她们只是明白，在吊男人胃口的同时隐藏自己，让她的男人比她更省心，失去更多，从而获得很高的情感地位。

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