每天一把麦芽泡水喝 用麦芽泡水喝有什么好处( 二 )




【按摩方式】左右两只手都找到章门穴 , 做环形按揉 , 力道要适中 , 可以配合颈部拉伸的动作 , 同时放松颈部与肝区 。