[云南中医TB]脾气大，也是一种病！如何才能不发脾气？这样艾灸见效果( 二 )

②气海：常用艾灸此穴，补元气，暖脾阳，强壮后天之本，祛病养生减缓衰老。
③足三里：为胃经合穴，全身四大总穴之一，经常用艾灸，具有健脾胃，补中气，通经络，和气血的作用。
④ 小腿集中了脾胃经的不少穴位，比如太白、公孙、阴陵泉。将小腿从上到下依次艾灸，灸后觉得舒服就行了。日常也要注意疏肝气。
对于肝郁火旺者，积极选择艾灸调理，艾灸取穴：期门穴、中脘穴、阳陵泉穴、太冲穴。疏畅肝气。平时尽量保持良好的情绪，不要内生怨、恨、恼、怒、烦，遇到问题，多找自己的不是，即往圣先贤所讲的“行有不得，反求诸己” 。平日适当喝些菊花枸杞茶。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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