「临床营养科谭涛峰主任」癌症患者为什么容易疲劳？这几个方法你试过了吗？

癌疲劳，是癌症患者经常会出现的问题。那么为什么明明病情已经控制住了，还是身心俱疲不想活动呢？癌疲劳听起来是一件小事，容易被忽视，但实际上70%的癌症患者都会出现疲劳症状，严重影响生活质量。虽然疲劳是患者的主观意识，但是长时间的忍受疲劳，则会使患者加重病情，应该及早干预，避免癌症卷土重来。

本文插图
【「临床营养科谭涛峰主任」癌症患者为什么容易疲劳？这几个方法你试过了吗？】
维持最佳活动水平
在决定运动强度之前，要综合判断患者是否有以下几种情况：骨转移、血小板减少、贫血、发热或活动性感染、继发于转移或其他合并症的限制、跌倒风险。如果有以上情况，应该谨慎选择运动疗法。慎重起见，可以做一些有氧运动调节自己的吐纳，加强心肺循环。比如太极、八段锦、五禽戏等等。
物理疗法
可以选择正规医院进行按摩放松治疗，一定要找专业人员，不要听信养生馆一类机构，在治疗之前请告诉医生详细病情。
营养支持
营养匮乏也是患者感到疲劳的重要原因。首先应该先对患者的体征做出评估，如果出现恶心呕吐、食欲不振、口腔溃疡、肠梗阻、便秘等问题，应该及时进行治疗，保持电解质以及体液平衡。

本文插图
每个患者都应该科学饮食，拥有自己的个性化食谱。根据病种、身高、体重、劳动强度、口味等进行个性化定制，这个一定要在专业营养师指导下来进行。
心理干预
大多数癌症患者都在经历不同的心理阶段，通常是应激期、恐惧期、焦虑期、抑郁期、认同期。可以找心理咨询机构进行认知行为疗法治疗，减少负面情绪给身体上带来的不良影响。除了心理咨询指导，我们还推荐患者可以使用支持疗法，加入群体中一起互相给予信心，通过写日志的方式，促进情感表达，获得支持，缓解不良情绪。

本文插图
微生态干预
疲劳乏力通常是免疫失衡的表现，可以尝试使用微生态疗法进行干预，帮助患者改善疲劳、乏力症状，缓解治疗后的毒副作用，抑制肿瘤细胞生长，帮助患者重塑自体免疫微循环。