真的可以提高写作业的速度吗写作业的速度有待提高 _小知识

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我家的小女儿6年级，非常喜欢写作业的时候一边听流行音乐一边写作业，我有时还会跟着唱两句。她说：这样写作业会更快了！她的同学们很多都是这样做的。

她写作业一般都是听什么音乐呢？《Let the games begin》、《请勿打扰》、《飞行随笔》、《枕边童话》、《我的新衣》等等，都是一些相对比较嘻哈风格，或是节奏感比较强的动感音乐。

写作业的时候是需要精神高度集中的，而在做作业时放松听听歌是一种不错的消遣方式。但这种做法是否会影响孩子们做作业的速度和准确率也是值得深思的一个问题。

我发现小女儿听这些音乐，语文类抄写作业的书写?速度好像是提高了，但是工整程度明显变成差。字迹龙飞凤舞，跟她听的音乐节奏一样，看起来满眼嘈杂。我一般会让她自己看看自己的字迹，然后让她选择是不是需要重新抄写一遍？她自己看到字迹也会觉得有问题，所以重新抄写后，对比字迹就会明显工整很多。但是，这样重抄写一次，反而浪费了更多时间。

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每个人都有自己的抗干扰阈值(临界值)，通常性格外向的人抗干扰阈值较高，内向的人阈值较低，阈值高的人，可以把音乐作为辅助，专心于自己的工作，阈值低的人则很容易被音乐所吸引而分散注意力。所以，你的孩子适不适合听音乐，一定要根据他（她）们个人的具体情况而定。

有助于提高学习效率的音乐主要是α脑波音乐，它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。音乐对提高学习效率有帮助，但并不适合所有人，有的人听音乐可以提高效率，有些人听音乐注意力都很难集中。

另外，我们还应该根据学习的内容灵活选择，当你在做高数等需要高度精神集中的作业时，最好不要听歌，学习数学需要的是内心的平静，过于嘈杂的音乐和带歌词的歌曲会影响到你计算、写几何题的逻辑思维。如果一定要听，要选安静的音乐又不失趣味的歌曲，全部都是无歌词的歌曲比较适合。

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我们的大脑一次只能专注于一件事情，我们一件一件地接收资讯。而当我们企图同时专注于许多工作时，实际上发生的就是我们来来回回于数项工作之间，但给予每项工作的注意力都变少了。当然这并不意味着我们不能一边走路一边嚼口香糖。我们做不到的是，在两项截然不同且输入量大的活动中，在同一时间对每一项活动保持同样的专注力。

比如我们可以一边讲电话，一边搅拌咖啡。但是我们却不能在不损失信息和时间的状态下同时跟人对话和传信息。孩子写作业一边写一边听，有的孩子还会停下来哼唱两句，再继续写作业。孩子的大脑就需要反复去转换写作业和听歌词这两件事情。

有研究显示，当人被干扰并且要反复地转移注意力时，平均需要花上比以往多50%的时间来完成工作，并且会造成50%左右的出错机会。这是因为每一次你转换工作的时候，大脑边需要跑过一段复杂的程序来解除涉及一项工作的神经元，并且启动应付下一个工作的神经元。你往返的次数越多，所浪费的时间就越多，连带的工作的质量自然就会降低。

所以当发现孩子因为听着歌曲而使作业质量和准确程度大幅度下降的时候，应该提醒孩子要注意改变现有的情况。最好以实际对比，让孩子明白这件事情的对他的危害性，而不是不解释就直接禁止孩子听音乐，让孩子难以接受。

很多人习惯于对于“分心上瘾”，“成功的”一心多用显示出会通过升高多巴胺，也就是（负责脑部掌管快乐感的化学成分）来启动脑部报偿的回路。这件事情的危险在于多巴安潮会让人感觉良好，以至于我们觉察不到自己犯下了更多的错误。

比如受到霓虹灯和铃声的刺激和娱乐以及嘉年华会的气氛所影响，有些人就容易进入欢愉的迷幻状态中，对于赢钱的幻想就上了瘾，然而事实上他们却快要破产了。

我们要告诉孩子很重要的一件事情就是，我们应该觉察到，一心多用会让我们变得欠缺周详，并且在偷走了我们专注力和伤害了我们的表现之后，又给予了我们“生产力提高”（写作业更快了）的错觉。

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【真的可以提高写作业的速度吗写作业的速度有待提高】
音乐对人的身心健康、情操陶冶、性格塑造有着巨大的影响力，同时可以提高人的审美能力和创造能力。在适合的时间听，对人有很多益处，比如好的音乐可以缓解压力，避免由自主神经紊乱引起的慢性疾病；音乐可以打开封闭的心灵，缓解压抑的情绪，甚至达到一定程度的精神治疗；音乐可以刺激大脑，激活脑细胞，适当的音乐刺激对大脑活动有很大的帮助；音乐可以促进创造力、计划力和右脑的刺激，尤其是古典音乐，对右脑的训练和发展非常有帮助；音乐还可以帮助睡眠，提高免疫力等。

所以孩子听着歌曲写作业，是不是能够提升写的效率？还需要家长多观察，根据孩子自身的特质来决定。如果孩子非常喜欢听音乐，也可以建议孩子在放学后写作业之前去听，又能缓解紧张了一天的大脑，又能让自己精神愉悦的准备下面的学习。

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真的可以提高写作业的速度吗 写作业的速度有待提高

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