长期喝碱性水女性喝红酒可以增加碱性吗 _女性

人体具有调节自身pH值的功能

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(pH)，人体内的环境是基本中性，略偏碱性。健康人的血液呈弱碱性，pH值大概在7.35到7.45之间。刚出生的婴儿一般都是弱碱性体质。随着外界生长环境的污染，再加上不正常的生活和饮食习惯，我们的体质会逐渐变酸。一项研究证明，人体酸化可以说是“万病之源” 。据统计，肥胖、高血压、高血脂、疾病的患者大多是酸性体质！
那么，你属于哪种体质？一起来做个测试吧。1.
您是否经常食欲不振？ 2.
你晚上经常睡得好吗？ 3.
您是否经常早上起床时精神不振？ 4.
你每天都觉得累吗？ 5.
您是否长时间无法专心工作？ 6.
你是否经常情绪不稳定，容易生气？ 7.
您是否总是感觉手脚冰凉，四肢麻木？ 8.
你经常有神经衰弱和记忆力减退吗？ 9.
你是不是很矮很容易生病？ 10.
【长期喝碱性水女性喝红酒可以增加碱性吗】你的牙龈容易流血，伤口容易化脓吗？ 11.
您是否经常头痛、腿痛、肩膀僵硬和背痛？ 12.
你经常得皮肤病吗？测试结果分析：如果以上12题中有5题以上回答“是”，那么你很可能是酸性体质。如果您想更加确定，那么请测试您体液的 pH 值。经检测，如果人体血液的pH值低于7.4、尿液的pH值低于5.5、唾液的pH值低于7、则可以判断为酸性。从这个角度来说，改变我们的饮食，少吃酸性食物，多吃碱性食物，努力在体内营造一个微碱性的环境，是预防各种疾病的关键。那么，哪些食物是碱性食物呢？事实上，大多数蔬菜、水果和豆类含有较多的钾、钠、镁、铁等元素，在体内代谢后呈碱性。这些都是碱性食物。这样一来，虽然吃不完的葡萄是酸的，但喝下去的酒竟然是碱性食物！可能有朋友也说过，葡萄是酸的，怎么会是碱性食物呢？其实，吃不完的葡萄虽然是酸的，但喝过的酒竟然是碱性食物！葡萄汁含有葡萄糖、果糖、多糖、酒石酸、苹果酸、柠檬酸、氨基酸和矿物质。经过酒精发酵和陈酿，其成分发生了变化。葡萄糖和果糖转化为酒精，降低酸度，并产生一些副产物，增加了酒的香气和风味，更大程度上保留了葡萄果实中的营养成分。.葡萄酒富含矿物质，尤其是钾。葡萄酒被称为“含钾饮料”，经人体代谢后呈碱性。它是一种弱碱性食物，与人体的微碱性内环境非常相似。因此，葡萄酒是一种更天然的酒精饮料，也是一种更受欢迎的酒精饮料，而谷物酿制的葡萄酒则没有这种作用。

长期喝碱性水 女性喝红酒可以增加碱性吗

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