『凤凰卫视』预防高血压?靠“吃”来解决!( 四 )


『凤凰卫视』预防高血压?靠“吃”来解决!
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当然 , 由于氯化钾口味偏苦 , Emma建议大家可以尝一下自制的“降压盐”味道是否能接受 , 如果觉得味道不够好 , 那么可以选择:
1. 购买低钠版的氯化钠 , 适量降低氯化钾的用量(例如70%的低钠盐+20%的氯化钾) 。
2. 在“降压盐”制作过程中加入适量白砂糖或虾皮进行调味 。
**注意:糖尿病患者不可以使用白砂糖进行调味!
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【『凤凰卫视』预防高血压?靠“吃”来解决!】编辑:Emma、林梓