随着人们生活水平的不断提高,人们的生活已经不仅仅停留在物质层面,人们开始更加注重精神层面的东西,对美的热爱,人人都有,在现代生活,人们越来越注重自己的身体 。无论是选择食物还是饮料,他们都会下意识地选择低热量的葡萄酒 。葡萄酒也是如此 。那么什么是低热量葡萄酒呢?今天给大家介绍一下 。
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什么是低热量葡萄酒?
低热量葡萄酒的定义其实很宽泛 。当一杯 150 毫升葡萄酒的卡路里含量低于 120 卡路里时,属于低卡路里葡萄酒 。换句话说,低热量葡萄酒并没有什么特别之处,只要热量低到一定程度,就可以称为低热量葡萄酒 。
那么低热量酒的热量在哪里呢?答案是酒精!因为酒精饮料中热量的主要来源是酒精:
根据营养学会的数据,1g纯乙醇(Alcohol)含有大约7卡路里(kcal)的能量 。经过粗略计算,酒中的酒精度数至少要达到11度,才能达到低热量酒的标准 。
当然,酒糖还有另一个热量来源 。每克葡萄糖含有约 4 卡路里 (kcal) 的能量 。下表记录了常见酒类的含糖量数据(g/100g):
很多人会认为起泡酒更甜 酒的热量会更高,更容易发胖如果你喝了 。其实并不是因为酒精的热量是7
kcal/g,而碳水化合物(葡萄糖等)的热量是4
【葡萄酒的质量指标有哪些 各种酒的卡路里】kcal/g,所以干红葡萄酒每分钟的卡路里比甜葡萄酒高 。一杯酒精度为15度(约150毫升)的干红,热量约为135卡路里 。
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