齐鲁晚报玉米须＋艾叶，腿不疼腰不酸，坐骨神经痛越来越轻松，老少都能用( 二 )

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复!
更多咨询可添加骨科老师微信 1316573993

本文插图
3、艾草+玉米须
材料：艾草150克，花椒100克，玉米须100克，白酒300ML
方法：将艾草、玉米须洗干净后，在锅内炒至金黄色，然后取出与花椒一起混合均匀，用石头或者擀面杖将其捣碎，然后提前加入温热好的300ML白酒，之后滩涂到腰部痛处，外部用保鲜膜包裹固定1个小时，等不怎么热了可以用热风扇持续加热。

本文插图
腰突该如何护理？有什么需要注意的？
腰椎间盘突出生活中也需要注意：
1、避寒保暖。尽量避免腰部受凉。受凉时间一长就会间接引起腰间盘突出的发作，所以我们要学会保护我们的腰部，夏天少吹空调以及电风扇。
2、饮食均衡。多食蛋白质和维生素含量高的食物，尽量戒烟忌酒等等。
3、要减少去睡软床的次数，但是床板也不能过硬，根据自己的病情，选择合适的最重要，以免造成不必要的伤害。患者想要早日康复可以使用昇··华··腰间盘贴，其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。
【齐鲁晚报玉米须＋艾叶，腿不疼腰不酸，坐骨神经痛越来越轻松，老少都能用】本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。