橙医生健康课堂什么是股骨头坏死？吸烟会引起股骨头坏死？从这4点预防护理

股骨头坏死是一种骨科常见疾病不仅危害大，还会造成行动不便，给我们的生活和工作带来了很大的烦恼。那么什么是股骨头坏死？吸烟会引起股骨头坏死吗？该如何预防？我们接下来一一探讨。

本文插图
【橙医生健康课堂什么是股骨头坏死？吸烟会引起股骨头坏死？从这4点预防护理】什么是股骨头坏死？有哪些致病因？
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。致病因可分为创伤性和非创伤性两种。
1、创伤性股骨头坏死
受到外界影响，如因意外的摔倒、撞伤、扭伤等情况，造成股骨颈骨折、髋关节脱位、髋臼骨折和粗隆间骨折等髋部外伤，破坏了损伤部位的血管，影响到股骨头的血供，导致股骨头缺血坏死。
2、非创伤性股骨头坏死
从吸烟、饮酒、患有皮肤病等疾病服用激素类药物、血红蛋白疾病、动脉硬化等血液系统疾病和一些免疫系统疾病演变而来，这些疾病可使血栓栓塞，出血或脂肪栓塞，导致骨内血管栓塞，影响股骨头血液循环，引发骨缺血坏死。
3、常见的类型
常见的股骨头坏死类型有激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。

本文插图
吸烟会引起股骨头坏死吗？
目前已明确香烟中含有1400多种成分，吸烟时的烟雾里会产40多种有害物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁,注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
专业数据表明，股骨头坏死患者中的30%以上都是吸烟者，病情恶化的患者也是非常之多。
股骨头坏死患者吸烟和被吸烟者会让大量的尼古丁蓄积体内，导致铅中毒，从而让体内的血液循环系统造成损害，骨结构被摧毁，让股骨头坏死病情加重。
研究还发现，有长期吸烟史的股骨头坏死患者体内的钙质流失要比正常人更快，而钙质的加快流失，更容易让人患上骨质疏松症，从而导致股骨头坏死的治疗效果大打折扣。

本文插图
股骨头坏死如何进行功能锻炼？
功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

本文插图
如何预防股骨头坏死？