土豆丝卷饼bxhTB做面食常用这面粉，营养全面又鲜香，孩子常吃，长个补脑两不误( 二 )

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4、顺着一个方向把肉馅搅拌均匀。很多人在和馅的时候放了酱油还要放蚝油、生抽等等，这样的味道就浑浊了，如果放蚝油，就不要放酱油等调味料。

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5、放入切碎的茴香菜把肉馅拌匀就可以包。

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6、蒸饺的面剂子做的比煮饺大一点比较好，看看黑麦粉的面团看上去也非常细腻，筋性小一点，但做蒸饺绝对适合。

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7、看蒸锅的水烧开，把做好的饺子摆放入内，大火蒸12分钟就好，时间到断火焖几分钟再开锅即可。

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小贴士：
黑全麦粉和白面粉没有什么严格的比例，自己做的时候适当调整放就行，那样多点少点都没有问题。
【土豆丝卷饼bxhTB做面食常用这面粉，营养全面又鲜香，孩子常吃，长个补脑两不误】黑全麦粉没有不适应的人群，老幼皆宜。但做蒸饺的时候外皮还是比较筋道的，所以，在早餐或午餐吃最好，因为有一天的运动来消耗，免得晚餐吃完后不走动，不利于消化。