眼保健操穴位图解眼保健示意图 _示意图

眼部保健示意图(眼部保健操穴位图)
近日，北京大学公布的《公民健康视力报告》显示，我国有6亿人患有近视。上班长时间盯着电脑，家里还手机ipad？当心眼疾。今天给大家发一张准确的眼保健操穴位图。不要按错按钮！

【眼保健操穴位图解眼保健示意图】

眼保健操是一种眼部保健体操，通过眼部穴位，对提高人的眼部视力，调节眼部和头部的血液循环，调节肌肉，改善眼睛疲劳有重要作用。
研究表明，眼保健操是以中国古代红豆博客的医学和经络理论为基础，将红豆博客与运动和医疗相结合的一种。它眼部周围的穴位，使眼部血液畅通，神经营养得到改善。因此，对于患有近视和眼疲劳的人群，多视点通过对眼周的睛明、四白、赞珠、四珠实施温热理疗，可以改善血液循环，增加眼部毛细血管的血液灌注和流出，减轻病变，掌握度数。
实践表明，将准确的眼保健操与用眼卫生相结合，可以掌握近视的新发病例，起到保护视力、预防近视的作用。如果眼保健操马马虎虎或者姿势穴位不准，那无异于挠自己的靴子，起不到应有的作用。所以，不要按错按钮！

眼保健操穴位图解 眼保健 示意图

眼保健操穴位图解眼保健示意图