痛风小健康为什么痛风从大脚趾开始疼，后期还会出现关节畸形？

最近几年，越来越多的人得痛风，一发作起来，疼的让人冷汗直流，完全走不动路，就算是一动不动，也会疼痛难耐。不发作的时候还好，一发作起来，简直痛的让人要疯掉了一般。就算去医院检查，医生也只会说是因为尿酸高了。

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那么尿酸为什么高呢？
尿酸高主要由于平时不规律生活和饮食造成的，而尿酸增高容易引起痛风。而大部分痛风患者都是从大脚趾开始痛的，随着病情的发展，后期就容易出现关节畸形。而这种表现其实也是脏腑器官出现问题的症状，尤其是肾脏。因为肾脏的过滤功能出现了问题，不能及时将血液里的酸毒排不出去，而随着血液循环流动。

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脚趾关节属于肢端末梢关节。而血液流动之后，最后的酸毒结晶体就容易积聚在这里，不仅仅是脚趾，有一些痛风患者的大拇指关节也是因为这样的原因导致的疼痛。

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所以，想要改善这种症状，患者首先就需要将肾脏功能调整过来，恢复过滤功能，而调节肾脏的机能，不仅在平时要注意饮食，还要养护好自己的手脚。

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脚底有很多的穴位，大家最熟悉的涌泉穴就是其中之一，痛风患者在晚上入睡之前可以适当的按揉脚底的涌泉穴，这样可以起到一定的养肾效果。因为脚部微循环比较慢，所以在平时的时候一定要注意保暖，不要着凉。脚底生寒，很容易导致微循环出现问题，还会影响身体的免疫力。
【痛风小健康为什么痛风从大脚趾开始疼，后期还会出现关节畸形？】

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除了保护手脚之外，调节肾脏的机能，在平时的时候还可以多喝水，不仅可以补充肌肤的水分，还能促进排毒，将身体内的垃圾排出体外，对肾脏有一定的帮助。要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃一些补肾的食物；要保证良好的睡眠，因为有很多的肾功能衰竭患者都是因为过度熬夜，过度疲劳导致的。所以痛风患者在平时的时候一定要注意睡眠。