菜鸟游戏实录为啥对你家娃不管用？，《王者荣耀》的防沉迷作者：刘意默微信公众平台：略大参考（

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作者：刘意默
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中国游戏的防沉迷为何一直做不好？
中国游戏的防沉迷机制，以及背后的未成年人游戏上瘾现象，一直是个常提常新的话题。一方面，一款热门游戏的防沉迷机制完善，有时甚至可以带来上市公司市值的巨幅下跌。但另一方面，不时可以看到未成年人用父母血汗钱在游戏中进行巨额充值的新闻，现实之间的巨大鸿沟从何而来？有无更好的办法拒绝游戏上瘾？
最近，江苏消保委对调查涉及的腾讯等7家网络游戏企业、9家直播与短视频平台开展集体公开约谈，涉事企业都存在实名认证流于形式、充值功能存在漏洞等问题，直指对未成年人的保护只存在纸面。
这是国产游戏被诟病已久的bug ，时至今日，人们依然很难捕捉到厂商们修补它的诚意。
1、我们为何上瘾？
从最初的《双人网球》《星球大战》开始，五十多年来，电子游戏的发展史和上瘾心流的心理学发展共同前行，虽然我们对于电子游戏的态度越来越包容，但不可否认的是，游戏成瘾依然是未成年玩家家长们最担心的事——即便家长们也曾是玩家。
去年5月，世界卫生大会通过《国际疾病分类》第11次修订本，将“游戏障碍”作为新增疾病，纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中，一些医院还专门为成瘾疾病设立了专门的病房，对待成瘾现象，俨然一副如临大敌的样子。
我们为何上瘾？
心流（Flow）理论非常适合用来解释人类的沉迷，心流指的是当我们把全部精神投注到某种活动中产生的心理反应，达到心流时人类会感到快乐与满足。电子游戏产生前， “从前的日色变得慢，车马邮件都慢” ，产生心流的条件也苛刻，往往依赖于庆典与节日，但电子游戏产生后，这个过程被大大加速。
对即时反馈的痴迷让人类陷入沉迷无法自拨的陷阱中，而电子游戏正是“目标-参与-反馈”的不断循环，积极心理学的兴起，让游戏设计学实际成为一门瞄准人性弱点然后定点狙击的单方面猎杀的学问。
是的，在当下日趋完善的游戏工业体系下制作出来的游戏，似乎总能精准击中人类的心理弱点。每天背10个单词，或读20页书，不会获得即时的正向反馈，但玩一局游戏获得胜利，做一个任务获得经验和金钱，以及各种各样满足玩家收集欲的设定，让正向反馈在游戏中唾手可得，这让沉迷来得更加容易。
于是，当人们试图在日常生活中挑出一个个本不存在的刺时，游戏成了超越无聊和焦虑的最好去处。

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“你不愿种花，你说我不愿看它一点点凋落，是的，为了避免结束，你避免了一切开始。 ”顾城的《避免》同时也道出了当代游戏玩家的窘境——当我们面对游戏时，如果想避免沉迷，最好的方法似乎只剩“不要开始” 。
然而这谈何容易。
早在去年，中消协就曾点名《QQ农场》等强制实名游戏，未对未成年人登录时段设置保护权限，三分之一强制实名游戏未启用防沉迷时长提醒及强制退出机制。同时，使用同一个未成年人身份注册的账号登录同一平台某游戏被强制退出后，仍可以成功登录同平台的其他游戏，这说明，防沉迷机制在统一协调方面还存在明显缺陷。
连防沉迷机制不保护的成年人都经常会陷入到沉迷的陷阱中，更何况是缺乏“沉迷免疫力”的青少年，青少年生活的简单，让正向反馈更加稀缺和低频，斯坦福大学神经病学和行为科学教授艾伦·赖斯（AllanReiss）对游戏玩家的自豪感进行了神经化学研究，发现自豪感是游戏成瘾的重要原因，而游戏成了最好的补充自豪感的手段，而这也是“适度游戏有益”的原因。