「鸡蛋」美味家常菜,家里隔几天做一次, 营养实惠, 味道好极了

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锅包肉
主料:猪里脊肉200克
辅料:酸甜汁:白糖2汤匙生抽2汤匙玫瑰醋2汤匙番茄酱1汤匙生粉1汤匙清水8汤匙炸浆:面粉5汤匙鸡蛋1个水大半碗其它:盐适量料酒适量淀粉1汤匙姜丝适量胡椒粉适量植物油适量蛋清1个
做法
1.里脊肉洗净 , 切成薄片;2.加入适量盐 , 料酒 , 胡椒粉 , 生粉 , 一个蛋清 , 抓匀 , 腌制半小时;
3.把酸甜汁材料全部混全均匀备用;4.把炸浆材料混合均 , 先打散鸡蛋 , 再加入水 , 搅拌均匀后 , 加入面粉 , 搅拌均匀;
5.锅里放入适量的植物油 , 因为要炸 , 所以油放多一点;6.把腌制好的里脊肉 , 先放到生粉里裹一遍;
7.再放入炸浆里挂浆;8.油锅油七层热后 , 把挂好浆的肉片下入油锅中炸;
9.小火慢慢炸至金黄色;10.全部炸完 , 捞出备用;
11.锅里重新加入少许油 , 放入嫩姜丝 , 炒出香味;12.把酸甜汁下入锅里;
13.接着 , 把炸好的里脊肉下入锅中;14.翻炒至糖醋汁收汁 , 即可出锅!
腐竹芹菜炒肉
材料:猪肉、芹菜、腐竹、植物油、耗油、盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、淀粉、葱、姜
做法:
1、将猪肉切丝 , 芹菜、腐竹分别斜切段 。
2、锅中放入油 , 加入葱末、姜片爆香 。
3、油热后 , 放入肉丝翻炒 , 再加入生抽 , 胡椒粉翻炒 。
4、加适量的清水 , 大火烧开约10分钟 。
5、将切好的芹菜、腐竹段倒入锅中翻炒 。
6、加少许盐、生抽、胡椒粉、鸡粉、耗油不断翻炒入味 。
7、倒入淀粉芶芡 。 关火 , 装盘即可 。
西红柿炒鸡蛋
食材准备:西红柿 , 鸡蛋 , 糖 , 食用油 , 盐
步骤:第一步 , 柿子洗干净在表面划出小口 , 放入开水中烫一下 。 这样容易去皮 。 之后切成小块 。 鸡蛋均匀搅拌 。
第二步:起锅烧油 , 油热之后放入鸡蛋 。 等鸡蛋熟了之后盛出来备用 。 接着锅里留一点油 , 放入西红柿 , 等到西红柿的汤汁出来之后 , 放入鸡蛋 。 最后 , 加入糖和盐进行调味 。
萝卜烧肉
食材准备:白萝卜 , 猪肉 , 青椒 , 红薯 , 食用油 , 盐 , 老抽
步骤:第一步 , 把肉洗干净切成小块 。 萝卜去皮切块 , 青椒洗干净切成片 , 红薯去皮切成块 。
第二步:起锅烧油 , 油热之后放入辣椒和肉一起炒 , 接着放入老抽盐继续翻炒 。 最后倒入萝卜块和红薯块 。
【「鸡蛋」美味家常菜,家里隔几天做一次, 营养实惠, 味道好极了】第三步:加入适量开水 , 盖上锅盖焖5分钟左右 , 然后大火收汁 。 即可出锅 。
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