孩子抑郁症，不配合治疗，家长可以用支持性心理治疗帮助解决 _母婴亲子

孩子抑郁症不配合治疗，家长可以了解支持性心理治疗，并应用支持性心理治疗的方法和技巧，能够更好地帮助孩子。
家长自己为孩子做支持性心理治疗的前提：
充分了解什么是抑郁症以及抑郁症的方方面面细节；
孩子得了抑郁症后，家长要自我反省和转变；
建立良好的亲子关系。
上面内容，我在其它文章或视中都有介绍，可以查询了解。没有上面的前提，下面的支持性心理治疗的方法可能不会起到作用。
家长可以用的支持性心理治疗方法有：接纳、陪伴、倾听、鼓励、安慰、解释、保证、指导。前面五个以心理支持为主，后面三个，如果家长能了解足够的关于抑郁症专业知识，就会带给孩子更多的“治疗” 。
如果家长做好了支持性心理治疗，孩子就能更好地配合药物治疗、心理咨询治疗，以及配合做运动等自我治疗和个人心理转变与提升。
接纳是帮助孩子的基础
如何做到接纳？从孩子家长的角度，接纳要从改变家长自己做起，就像前面讲过的，孩子抑郁了，家长一定要做出反省和转变，虽然家长早就已经是成年人了，但是，也必须让自己在做家长这个身份上，继续成长。
要成长就要从自心的改变做起，重新认识自己和自己的孩子，这一点肯定是不太容易的，但是，因为改变和成长，是自己的事情，因此，自己应该能成为自己的主宰，我们自己应该是可以做到的。

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从另外的一个角度来讲，不做到自我转变，不做到真正接纳孩子，只是让孩子做改变，这可能更不容易做到。一个人可能必须先做到转变自己，可以改变自己的心之后，在这个基础上，你才能帮助孩子积极转变。
家长在改变了自己的内心和态度后，就不要再对孩子批评、指责、否定；减少说教、要求、命令；增加尊重、关注、安慰和支持，这样，慢慢地，孩子会感觉到家长这些变化，并做出积极的反馈。
否则，你去和孩子讲道理，他完全不听，你也没办法；你费尽心思地去找专业的心理咨询师，但孩子拒绝去做心理咨询；你把他硬拉到心理咨询室，他又消极的应对，什么也不说，什么也没听，孩子把对家长的逆反，转移给心理咨询师，这种情况，心理咨询很难起到作用，因此，首要任务，还是改善亲子关系上面的现象，就是因为没有完全接纳孩子，因为没有接纳，所以，与孩子无法建立起健康的关系。因此，只有做到接纳，才有可能在家长与孩子之间建立起尊重和良性互动，互相听取建议，这是家长帮助孩子的重要前提。
对孩子是否真正接纳，孩子是一定会知道的。

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上面说的接纳的道理，就是：如果要改变孩子，家长首先要改变自己。对于抑郁症的孩子的现状，包括他的各种症状、不合理的认知、想法、态度、行为等等，充分地、无条件地接纳，这样，接纳本身就是对孩子的一种心理支持，孩子也一定会感觉到家长的充分接纳。
在接纳的基础上，陪伴、倾听，鼓励、安慰
陪伴、倾听，鼓励、安慰，这些是最基本、最简单的支持性心理治疗方法，但是，却是很有效，很有力量的办法，是配合治疗、顺利康复的基础。
这些方法理解起来很简单，做的时候也不难，也不需要有很复杂的操作，但是，家长要注意，不要忽略这些做法。
注意四个要点，即：爱、真诚，尊重、积极关注，在此基础上，陪伴、倾听、鼓励、安慰，就会产生积极作用。
孩子也会因此而表现出积极地反馈，家长也会亲自感受到孩子的变化，这些积极的变化也一定会给家长自己带来安慰。
如何陪伴、倾听，鼓励，如何面对可能的具体问题等，这些都有专门介绍的视频或文章介绍，如有疑问，可以在专栏内容中查找观看。

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解释
解释就是对孩子提出的疑问，给出解答，帮助孩子树立起正确的观念，从而能正确地面对和解决问题。
比如，孩子会问，我就是什么也不想干，我就是不想动，我心里什么都很清楚，我觉得我没病，这样算抑郁症吗？
类似这样的问题，要能给出让孩子信服的回答。这时，充分的了解抑郁症的知识就很有必要了，如果家长听孩子这么说，也怀疑，孩子到底是不是抑郁症？那么，就是了解抑郁症还不够，试想，十几岁的孩子，整天不想动，一动就累，正常吗？这就是抑郁症的典型特点啊！