小崔说医|女朋友来“大姨妈”会痛？别再让她多喝热水了，钢铁直男别错过

最近，又被抖音的段子刷屏了。
女友来大姨妈，发朋友圈说肚子疼，让她多喝点热水，女朋友说不爱我了。
我难受了一下午。
最后女朋友告诉我，让我晚上多喝点热水。

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女朋友来“大姨妈”会痛？别再让她多喝热水了，钢铁直男别错过
痛经是所有男人无法理解的痛。
你的女朋友在“大姨妈”前后，有向你吐槽肚子疼吗?
除了让女朋友多喝热水，今天的文章，教你3招缓解痛经，让女朋友感受你的爱。
你要先了解痛经是怎么回事

1、原发性痛经

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女朋友来“大姨妈”会痛？别再让她多喝热水了，钢铁直男别错过
初潮不久后即出现痛经，可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。
经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。
有时与精神因素密切相关。

2、继发性痛经

因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起，这种情况还是稳稳的带女朋友就诊吧。
3招让女朋友感受你的爱1、山楂桂枝红糖汤（暖男入手）
【小崔说医|女朋友来“大姨妈”会痛？别再让她多喝热水了，钢铁直男别错过】

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女朋友来“大姨妈”会痛？别再让她多喝热水了，钢铁直男别错过
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
2、姜枣茶（忙碌者要会）

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材料：生姜3片，大枣5枚(捣碎) 。
做法：以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。
3、玫瑰花茶（再懒你也别错过）

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材料：玫瑰花15克。
做法：沸水冲泡代茶。
功效：活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。
要给女朋友看的预防知识 1、经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；
月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

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2、消除恐惧及紧张心理，控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；
3、注意休息、减少疲劳，加强营养，提高身体的抵抗能力。
4、经期注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
平时要防止房事过度，经期绝对禁止夫妻生活，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。
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