跑步|跑出自己的速度，一定要有自己的方向跑步|黎明

一位希腊哲人说:“人活着，便是在赛跑，只有速度和方向。 ”
速度就是力量，我们想想，不管做什么事，若没有了速度和方向，只一味硬拼勇气和胆量，那显然不是一条好途径。一切都需要速度，速度是成功的基石，如果人生是浪，那么速度就是风；如果人生是船，那么速度就是帆；如果人生是一棵大树，那么速度就是大树需要的阳光和水分。
就拿锻炼身体来说，运动的方式有很多种，不管是哪一种方式，坚持下去，并找到其中的乐趣，让饱含乐趣的运动成为一种健康的生活方式，然后找出适合自己的速度，那你的人生就会更有意义。我钟爱跑步，而且还是黎明脚步的最忠实的跑友，每天，只有早晨按时按速跑起来，就感觉浑身毛细血管扩张，从下到上舒心轻松且精神饱满。

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我喜爱跑步，我只能说说跑步，也不算什么经验，权且是我自己的一份收获吧！看似简简单单的跑步，也有学问，不能盲跑瞎跑，最重要的一点，就是找到适合自己的速度并且坚持下去，有自己的目标和方向。可能大家都会说，跑步谁不会，跑起来就是了。是的，没错，我们不是专业的运动员，也不图拿什么大奖，那些技术要领可以暂且不管，就说跑的快和慢的问题。你肯定又会说，跑不动跑慢点，下坡跑快点，说的也没错。但这些都有一个很重要的前提，那就是对自己身体状况的了解，知道自己身体哪个部件有什么问题后，再选择适合自己的跑步方式。在跑中不能一味攀比快慢，不能盲目争抢速度，因为每个人的身体素质、健康状况、体重、年龄、甚至性别、道路情况都有所不同，这些因素都要考虑进去。同时，因为每个人的心理承受能力也不相同，这就可能会出现类似赛场上看到的晕厥、摔倒、拉伤、甚至呼吸骤停的情况发生。
话又说回来了，有人说，既然跑步有这么多潜在危险，那我就不跑了，干脆走起来更安全，如果这样，我们就又走了极端，不是说不让大家提速跑步，而是建议大家选择适合自己的奔跑速度。

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有人曾说:“你有速度，便是对时间的尊重，便是懂得前方那无数的目标。 ”可见，跑步的速度对我们也是很重要的，它决定了我们的成与败。有了速度，你可能是竞争的成功者；没有速度，你永远都是失败者。有了速度，好比你有了可以飞翔的翅膀，在你通往成功的道路上能给予你帮助。显然，速度是我们成功的先决条件，我们要想成功，必然要提升我们的体力，进而使我们的速度得到质的飞跃，使自己更容易接近成功的彼岸。
假如把有速度的跑步当做攀登，那么什么懒惰、什么寒冷、什么困惑，都将随风而去，压力算不了什么，只要毅力在，身体健康在，路就在，事业在，大不了从零开始。

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在生活的跑道上，要寻找适合自己身体状态的速度，为生命加速，为病痛限速。漫漫人生路，崎岖又坎坷，但也正是这些坎坷与挫折锻炼了我们的意志，我们不仅要加快速度，同时还要尊重事物的客观规律，不能一味蛮干。让我们在匀速奋斗中与人生目标赛跑，把握速度与方向，一步步跑向人生的终点，让我们的人生价值在这黎明途中放射出永恒的金色光芒，让我们在这一路拼搏的人生征途中寻找人生的速度。
朋友们，跑起来吧！跑出我们的精气神儿，跑出我们速度，让世界为我们让路，让健康和活力成为我们的标签！