长寿与衰老|男人刮胡子的频率和寿命有关！劝告：这2个时间，尽量别刮胡子长寿与衰老

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对于男性而言，胡子是一个特别的存在。有的人不刮胡子，邋里邋遢，但有时浓密的胡子又是文艺、有独特气质的标志。
人们都知道借助胡子来展现魅力，殊不知，刮胡子的频率跟寿命也有一定联系。
?一、研究发现：刮胡子频率会影响寿命
英国布里斯托尔大学曾针对2438名中年男性进行了一项研究，为期20年，主要探究刮胡子跟心脏冠状动脉疾病、中风的关系。
二十年来，其中已经有835人死亡。从数据中观察得知，不是每天都刮胡子的人中已有45%逝世；而每天刮一次胡子的人逝世比例为31% 。
研究结果显示，不是每天都刮胡子的人死亡风险更高一些，一方面跟抽烟、社会因素等有关，另一方面跟荷尔蒙有关。
这些人多数都未婚，是劳工，身材较矮小，享受X生活的次数较少。相比而言，患心绞痛的概率更高。
?二、这2个时间尽量别刮胡子
1、早晨起床
虽然早上起床刮胡子可以给新一天塑造好形象，但其实刚起床时不应马上刮胡子，否则很可能到中午就长出新胡子。
刮胡子最好在起床二十分钟之后进行，因为刚起床生殖机能较为旺盛，胡子生长速度非常快，经过二十分钟的消耗后，男性体内雄性激素变少，胡子的生长速度变慢，此时刮胡子可以坚持一天。
2、运动前后
运动时会大量出汗，如果此时刮胡子，汗液会刺激到刚刮胡子的皮肤，会产生强烈的烧灼感，较为疼痛。
?三、怎么刮胡子又快又好？
借助刀片
刮胡子前将脸浸湿，可以用温热的毛巾将面部包起来，这样会让胡须竖立起来，刮起来比较容易。之后可以选择香皂、剃须膏等刮除，这样可以减少对皮肤的伤害。
借助电动剃须刀
跟使用刀片相反，使用电动剃须刀要保证面部干燥、紧绷，这样剃须刀可以更好地将胡子吸入其中，如果面部潮湿或者有汗液，会伤害到皮肤。
需要注意：刮胡子的时候顺着胡子的生长方向刮更好，顺着纹理刮可以缓解此过程对皮肤造成的刺激伤害，避免出现浮肿、发红以及疼痛的症状。
如果想要刮得彻底，可以选择刮完之后再来一遍，但是一定要注意力道，避免对皮肤造成伤害。
?关于胡子，其实每个人的态度是不同的，有些人觉得留胡子是邋遢不清爽的表现，喜欢每天刮胡子，这样要讲究方式方法以及效率；有些人喜欢把胡子留出不同的造型，来展现自己的性格特色，这样就要注意做好清洁工作。
参考资料：
[1
《研究发现刮胡子频率影响寿命》.中国新闻网.2017-06-19
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