衰老|当“下半身”出现这些异常，说明你开始老了！熬夜|雄激素

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大部分男人的心态都比较乐观豁达，不像女人遇到什么事就喜欢生闷气胡思乱想。也许是因为心态不同，所以与同龄男女相比，男性略显年轻。40岁以后，男人会进入加速衰老的状态。
这个时候，不仅仅是外表的变化，你的身体也会发生很多变化，这些都是衰老的瑕疵。
男人开始衰老的时候，下半身会露出瑕疵，如果没有，祝贺你还很年轻小便发生变化、容易变细且无力
衰老来临时，他们的身体功能会变弱，他们的身体器官会变弱。可以帮助储存尿液的膀胱也会进入衰老状态，留下衰老的瑕疵。
由于周围皮肤松弛，控制尿液的能力也会下降，更容易产生尿液，导致男性频繁排尿，排尿急。如果男性在排尿时发现尿液变细无力，这大多是男性前列腺的问题。请及时去医院检查，这也是衰老的典型信号之一。
下肢总原因不明的浮肿
这个时候要多加注意，这是不正常的表现。很多女性会有下肢浮肿，大部分是怀孕期间，生完孩子就可以缓解。但随着男性朋友年龄的逐渐增长，只有傅征多为衰老的迹象，随着年龄的增长，身体器官的功能会减弱，特别是肾功能。
当肾功能逐渐降低时，会导致新陈代谢异常，肾衰老的痕迹会越来越明显。这时会影响正常的水分代谢，水分无法正常排出。另外，血液不流通，更容易出现下肢浮肿。
腿毛不再旺盛
男性年轻的时候腿毛很浓，这也说明了一个问题，就是男性体内的雄激素很旺盛，但是随着年龄的增长，体内的雄激素开始逐渐减少，腿毛也不再浓密。男人会发现年龄越大，腿毛越稀少。
另外，身体对营养的吸收没有那么快，会影响头发的正常，让男人的腿毛看起来更细。
当然，男人也会有很多脱发，这是衰老的痕迹，需要你及时调理，以防增加生病的风险。男人进入衰老状态，身体会露出瑕疵。希望你能及时调理。此外，不良的生活习惯和饮食习惯也会加速衰老。希望你能改正。
四个加速衰老的行为，男性最好少做，尤其是最后一个吸烟
相关调查，中国男性吸烟者比例为52.1 ，也就是说，男性占吸烟者总数的一半以上。虽然近年来吸烟的危害一直在普及，但有些人仍然无法摆脱香烟的诱惑。
烟草含有多种有害物质，不仅对人的肺、肾、肝造成损害，还会加速血管老化，甚至诱发血管疾病。长期吸烟的人比同龄人更容易变老，所以不想说，加快速度最好的方法就是快速戒烟，远离二手烟的环境。
醉酒
适当喝一点酒对身体不会有害，有助于加速血液循环，软化血管。但长期大量饮酒会增加身体的新陈代谢负担，此时也会增加身体生病的风险。
因此，如果你想保持健康，延缓衰老，你必须少喝酒。尤其是肝、肾、血管的危害最直接，长期大量饮酒也会导致各器官不堪重负，同时加速血管硬化，诱发血管疾病。希望你能不要喝酒。
熬夜
长时间熬夜是许多男性的通病。长时间熬夜会导致睡眠不足，增加患病的风险。熬夜也会诱发体内分泌紊乱，久而久之导致雄激素越来越少。
男性激素下降过快会加速男性衰老，所以延缓衰老最好的方法就是早睡早起，保证78小时的休息时间。
纵欲
纵欲过度的夫妻可以调节体内的内分泌，提高免疫力，有利于健康，对家庭和睦和夫妻关系起到积极的作用。
但物极必反，如果过度透支自己的健康，消耗自己的体力和精力，就会降低身体的免疫力，严重情况下还会导致男性勃起障碍，最后只能靠PDE5抑制鸡来提高性生活了，所以要注意度。
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