【气味】艾叶特有的青草香味 ， 艾绒几乎无味
【质地】除了艾绒和碎艾叶外没有杂质（能在纸上画出痕迹的是掺了土）
【艾烟】白烟、青烟为正常 ， 烟雾不刺鼻（新手习惯前可能会熏眼睛）
【艾灰】灰白、黑色灰为正常 ， 艾绒比例越高 ， 灰的颜色越黑
【比例】选择8:1~35:1的使用 ， 比例更高的艾条火力细柔 ， 更易渗透
【粗细】儿童使用1.8~2.0cm ， 成人肢体末端穴位使用1.8~2.0cm ， 躯干大穴使用2.0~3.5cm
但如今很多艾条能做到以假乱真 ， 因此需要第二步鉴别 。
第二步 ， 在多次的艾灸实践中去体证 ， 这种艾条是否容易产生灸感 。
对于熟练的人来说 ， 有一个鉴别小技巧：拿到一种艾条后 ， 首先去灸一下印堂穴 。
印堂是一个很容易产生灸感的穴位 ， 一般艾条放上去 ， 印堂处马上会有感应 ， 好像伸手去握住艾条一样 。
如果拿一支艾条灸印堂 ， 短则5分钟、慢则30分钟就可以产生灸感（热的传递、扩散或某处酸麻胀痛等感受） ， 那么艾条的品质就能坐实了 。
但艾灸初学者 ， 由于温度把握不好、身体不够放松等原因 ， 可能要更久才能产生灸感 。
来源：正安聚友会

• 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
• 科学星|有什么区别吗？谁的身体更健康？，早上跑步和晚上跑步的人
• 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
• |还在偷看“不健康网站”？删除记录也没用，这3个后果得自行承担
• GT健康管理|损一日之寿，饭吃七分饱，健康活到老，夜饭饱
• 刘姐家常菜|换成它控制血糖，助你肠胃排毒更健康，南瓜别只会和小米一起熬粥
• 玲媛健康堂|6种“菜”每周坚持吃，帮你悄悄赶走炎症，十个男人九个“炎”
• 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”？中医有妙方！
• 医说健康|头痛欲裂？或与两个原因有关，警惕突发脑血管疾病，吃完冰淇淋
• 姚哥乡村行1|美味营养又健康不油腻，小孩们都爱喝，汤汁鲜美解腻开胃