很多宝妈在产检的时候发现宝宝脐带绕颈 ， 都会心生恐惧 ， 害怕宝宝会勒到脖子 ， 引起窒息、缺氧等等情况 ， 影响到宝宝的健康 。 今天我们就一起来看一下：

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一、脐带绕颈很常见
脐带绕颈是一种很常见的现象 。 孕中期 ， 宝宝体积还比较小 ， 在妈妈的肚肚里面好无聊 ， 就喜欢来回翻腾 ， 玩自己的脐带 ， 玩着玩着就有可能把脐带绕到身上或者脖子上了 。
绕个1-2圈都是很正常的事情 。 他们在来回翻腾的时候 ， 可能就自己绕出去了 ， 所以宝妈们会发现 ， 上次检查绕1周 ， 下次检查就不绕了 ， 再下次检查又绕2周了 。
绕颈这个情况是不断变化的 。
到了孕晚期 ， 胎儿体积逐渐增大 ， 妈妈的肚肚空间就会显得比较狭窄 ， 宝宝没有办法来回翻腾了 ， 这个时候发现有脐带绕颈 ， 一般就会一直绕下去 ， 很少会再绕出来了 。 晚期妊娠的脐带绕颈发生率为15%-34% 。 二、脐带绕颈会不会对宝宝产生影响？会引起窒息吗？
脐带绕颈发生的原因很多：脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等 。

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一般来说 ， 脐带绕颈对胎儿造成的危险性并不是很大 ， 不管是一圈还是两三圈 ， 只要脐带的长度比较长 ， 而且绕颈比较宽松 ， 就不会影响到胎儿的健康发育 。
而且脐带血管周围有丰富的胶样物质（称为华通胶） ， 有保护脐带血管的作用 。 同时 ， 羊水也起到了一定的缓冲作用 ， 避免了脐带受到直接压迫 。
如果有以下几种情况 ， 还是要提高警惕的：
1孕晚期 ， 脐带绕颈3周以上 ， 胎儿胎动比较缓慢 。
2、脐带比较短的话 ， 绕颈2-3周可能会绕的比较紧 ， 弹性下降 。
这些都会引起脐带受到挤压 ， 血流受阻 ， 严重时可导致胎儿缺氧 ， 甚至危及胎儿的生命 。 三、脐带绕颈的表现有哪些？
一般来说脐带绕颈是没有表现的 。
只有当脐带绕颈引起胎儿缺血缺氧时 ， 才会出现胎动的变化 ， 主要表现为跟之前相比胎动会突然增多 ， 随后又会变得比之前少很多 。
这个时候孕妈要及时到医院进行胎心监测 ， 确保宝宝供氧 。

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四、孕妈们平时可以做什么来预防脐带绕颈？
1、数胎动
28周后早、中、晚各数一小时 。 如果胎动太多或者太少 ， 都可能是缺氧的标志 ， 要及时去医院进行就诊 。
2、适当运动
平时要多做一些舒缓的运动 ， 如散步、孕妈体操等 ， 不要做剧烈运动 。 居住环境要安静适宜 ， 不要到吵闹的地方去 ， 宝宝受到刺激会加速胎动 。
3、侧卧位睡觉
左侧卧睡觉可以增加子宫胎盘血流量 ， 预防宝宝缺血缺氧的发生 。 平卧会影响胎儿血氧供应 。
4、少摸肚子
很多宝宝都很机智 ， 妈妈抚摸肚肚的时候 ， 宝宝会跟着妈妈的手一起来回运动 ， 会增加脐带绕颈的机会 。
5、按时产检
产检是确保胎儿健康的最重要措施之一 ， 孕妈们一定要按时产检 ， 遵医嘱 。 此外一旦感觉到宝宝有什么异样 ， 例如胎动过少 ， 胎动过多 ， 肚子疼等等情况 ， 不要犹豫 ， 立马去医院 。

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所以 ， 综上所述 ， 如果发现宝宝脐带绕颈 ， 孕妈们不需要太过担心 ， 宝宝们很大概率会自己绕出来 ， 即使绕不出来 ， 一般情况下也不会危害到宝宝的健康 。
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