五官疾病|别小看唾液，它的这些大功效，你一定不知道！ |

唾液就是人们俗称的口水，这种看起来很平常的口腔分泌物，在养生专家看来却是非常重要之物，被称为“金津玉液” 。中医认为“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。 ”唾液即为脾肾所化，与生命活动息息相关。
唾液养生有哪些好处呢？

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【五官疾病|别小看唾液，它的这些大功效，你一定不知道！】
抗菌
口水中包含着各种有机和无机的成分，它们能够通过不同的机理，产生一定的抗菌作用，对口腔、咽喉、牙龈等具有很好的防治疾病效果。
止血
口水能够促进血液凝固，有一定的止血效果。

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抗衰
人体的口水中含有一种名为“唾液腮腺激素”的物质，该物质具有抗衰老的作用，不仅能够仍然变的聪明、齿坚、肌强，还能健身强体、养生长寿。
润滑
人体的口腔之所以很柔软，就是因为口水具有粘液素。

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稀释
当一些酸、苦等刺激性的食物进入口腔时，口水分泌物会增加，通过稀释，便于吐出或咽下刺激性的食物。
消化
口水中含有大量的淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使我们吃的食物容易被吸收。
冲洗
由于口水的存在，还能帮助人们把口腔内的食物残渣冲洗掉，保持口腔的清洁卫生和健康。