十大长寿习惯

第二名:每天坚持睡午觉
第三名:一周至少走7小时
第四名:每周保证一条鱼
第五名:少吃肉
第六名:做游戏
第七名:多做家务
第八名:把坚果当零食
第九名:多聊天
第十名:晒太阳