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有陪产或生产经验的朋友们都知道 , 新生儿刚落地 , 必须要做的一件事情就是上秤 , 得到准确数值后 , 护士就会告诉妈妈以及等待的家属们孩子的性别、体重 , 根据这项数值 , 医院和家属基本能判定新生儿的健康情况 。
正常的新生儿体重应该在5—8斤之间 , 低于5斤有可能是早产儿或先天不足 , 需要在保温箱进一步观察;高于8斤则有可能是营养过剩的巨大儿 , 也会引发一系列的后续问题 。
2011年 , 黄冈一位妈妈剖腹生出一个11.3斤重的男婴 , 属于巨大儿 , 一出生就由于严重缺氧 , 呼吸困难 , 医院用了40个小时的高频呼吸机 , 才让婴儿转危为安 。
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由此可见 , 新生儿体重过高过低都不健康 , 而且新生儿的体重数值 , 还关联着以下几方面 。
新生儿为啥要先“报体重”?几斤几两关系发育情况 , 要读得懂
中国人追求吉利 , 和数字沾边的地方都喜欢带上6和8 , 在新生儿体重上也是如此 , 虽然是没有科学依据的说法 , 但是你知道吗 , 新生儿体重真的是越接近这两个数字中的一个 , 越说明这个宝宝的状态越好 。
上面说了 , 正常新生儿体重在5—8斤之间 , 其中男孩又比女孩稍重一些 。
老一辈儿人都觉得孩子是个越大 , 体重越重 , 越是健康好养 , 也就有“大胖小子”这么一说 , 那么是不是在正常数值内 , 新生儿体重越接近8斤 , 越好呢?其实不然 。
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追踪调查新生儿体重与他们之后的生长发育状态 , 就会发现 , 婴儿出生时体重越接近6斤 , 他们的大脑和身体发育越能达到平衡的状态 。
新生儿虽然个头小 , 但四肢、脏器和体重也是按比例分配的 , 体重越重 , 胃就越大 , 摄入的母乳奶水也就比较多 , 那么生长发育也就会比体重轻的宝宝要好 。
【新生儿为啥要先“报体重”?几斤几两关系发育情况,要读得懂】体重接近6斤 , 说明宝宝在母体当中是平衡稳定的在吸收营养 , 处于一个安定健康的状态 , 不拼命汲取 , 也不孱弱无力 , 在这个体重出生的新生儿 , 后期生长发育也会比早产和巨大儿稳定平衡 。
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怎么才能让宝宝的体重 , 在最佳区间呢?进补需谨慎 , 锻炼要适宜
一、孕妈需进补 , 进补需谨慎
这点就要靠孕期妈妈们来做到了 , 有很多孕期超过三个月的准妈妈们 , 胃口一下变得特别好 , 从前不爱吃的也想吃了 , 一天吃好几顿饭 , 看见桌上的水果还是忍不住再吃两口 , 家属们也都觉得这是孕妇的正常现象 , 以前是一个人吃 , 现在变两个 , 多吃点很正常 。
殊不知胎儿能吸收的营养是有限的 , 孕期妈妈们如果吃太多 , 要不就是吃在了自己身上 , 增加高血压、妊娠糖尿病的患病风险 , 不利于胎儿和自己的健康;要不就是被胎儿过多吸收 , 导致新生儿变巨大儿的风险 。
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医生建议:孕期内不要过度进补 , 每天摄入1瓶牛奶、2个鸡蛋、3两肉类 , 400克主食、500克蔬菜和水果 , 就能满足胎儿和自己的营养所需 。
合理安排孕期的饮食 , 不要因为在孕期就放任自己大吃各种高热量高脂肪的食物 。
听从身体给出的信号 , 在饿的时候就去吃 , 但要细嚼慢咽 , 留给身体反应的时间 , 当不再有饥饿感的时候 , 就要适当地慢慢停止进食 。
二、孕期要锻炼 , 锻炼要适宜
不少人总觉得怀着孩子的女人脆弱 , 要小心呵护着 , 能少走动就少走动 , 想要做什么可以让家人代劳 , 总之就是要尽量少动 , 就不会有危险 , 这种想法真是大错特错 。
孕期准妈妈们的适当锻炼 , 对胎儿和孕妇自己都有好处 。
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国外有一位当瑜伽教练的孕妇 , 怀胎九个月的肚子和普通孕妇怀胎四个月的肚子一样大 , 医生专门检查了她肚子里的胎儿 , 一切正常 , 只是因为这位准妈妈坚持在孕期做瑜伽锻炼 , 所以全身除了肚子 , 哪都没有长肉 , 这就是典型的长胎不长肉 。
这样的孕妇不仅生产时更容易顺产 , 新生儿的体重也会更接近健康值 。
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