孩子大闹情绪,你抓狂崩溃时别再默念“亲生的”,这俩法子更管用( 二 )


孩子大闹情绪,你抓狂崩溃时别再默念“亲生的”,这俩法子更管用
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《全脑教养法》一书 , 为我们提供了两个方法 , 能促进孩子的上层大脑发育 , 使他成为一个懂得动用高级分析思维的宝宝 。
三、方法一:唤起上层大脑
"问问自己 , 在与孩子一天的互动里 , 你是调动了他的上层大脑 , 还是下层大脑?"
有次陪姐姐逛商场 , 小外甥看中了一个价格不菲的玩具 。 姐姐不同意买 , 理由是不久前才买了一个类似的 。 小外甥当场就趴地上撒泼打滚 , 大声尖叫:"我就要!"姐姐好声哄劝 , 但小朋友根本听不进去 , 非要不可 。
眼看姐姐耐心被消耗殆尽 , 即将抓狂崩溃时 , 我拉住她问:"你是想调动他的原始脑 , 还是他的智慧脑?"姐姐之前听我说过上、下层大脑的理念 , 想了想 , 便忍住自己的情绪 , 开始了"灭火"工作(以下可以用《正面管教》中赢得合作4步骤来概括):
孩子大闹情绪,你抓狂崩溃时别再默念“亲生的”,这俩法子更管用
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表达理解
姐姐收起怒火 , 蹲下身来抱了抱小外甥 , 温柔地问:"你很喜欢这个玩具对吗?"小外甥生气地瞪着眼 , 从鼻孔里哼出一个"嗯"字 。 姐姐表示理解他的感受:"妈妈现在不给你买 , 你肯定很失望对不对?觉得我都这么喜欢它了 , 为什么妈妈就是不肯买呢 , 好生气啊!"
被理解后的外甥看了看姐姐 , 态度也缓和了下来:"是的 , 我就是生气 。 "
表达同情
姐姐摸了摸他的头 , 继续说:"是啊 , 你肯定会难过 。 妈妈曾经也看中过一件大衣 , 可爸爸就是不让买 , 我当时也好生气啊 , 觉得他怎么能这样?"侄子有些同情地盯着姐姐:"那你跟他吵架了吗?"
姐姐摇了摇头:"因为爸爸说 , 家里有一件类似的 , 我都没怎么穿 , 如果再买 , 就太浪费了 。 "外甥现在已经冷静了不少 , 听这话后低下头不说话 。
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告诉孩子你的感受
看着小朋友已经稳定了情绪 , 姐姐便开始接近他的上层大脑 , 努力触发他的理性思维:"你刚刚对我那样大喊大叫 , 妈妈好伤心 。 "小外甥抬起头来 , 眼中有些歉意 。
关注解决问题
此时 , 小外甥已经回归理智 , 完全能用上层大脑控制自己的行为了 。 姐姐趁机问:"你很想要这个玩具 , 但妈妈觉得买它并不是一个很好的主意 。 你能帮我想一想 , 有什么两全其美的办法吗?"
一旦孩子开始动脑思考 , 他的上层大脑就起作用了 , 下层大脑自然就交出主导权 , 退出舞台 。 其实我们与孩子遇到的每一次冲突 , 都是帮他唤起上层大脑的好时机 。 只有让他练习用"智慧脑"而不是"原始脑"处理问题时 , 他才能不断成长 , 拥有更高的智慧和更美好的品质 。
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四、方法二:锻炼上层大脑
方法一是我们遇到问题时 , 尝试接近孩子的智慧 , 唤起他的上层大脑 。 而方法二就是我们在平时生活中 , 不断锻炼他的"智慧脑" , 使它像肌肉一样越用越强壮 , 越用越聪明 。 我们可以从以下几个方面来进行:
1、让孩子自己做选择
我们在养育孩子的过程中 , 不可避免常做的一件事 , 就是替孩子做决定:
今天下雨了 , 穿这件雨衣吧 。
孩子大闹情绪,你抓狂崩溃时别再默念“亲生的”,这俩法子更管用】这几道菜营养丰富 , 多吃点 。
周末游乐园人太多 , 听我的 , 去公园比较好 。
......
孩子虽然被迫无奈照做 , 但你会发现 , 随着他越长大 , 越不愿配合你 。 即使心不甘情愿接受你为他做的决定 , 但他总会想办法做一些小动作让你生气不满 。
其实 , 这是孩子在向你宣告:"我想自己做主!"我们平时不妨少操一些心 , 多让孩子自己做决定 。
比如小一点的孩子 , 你可以问:"今天下雨 , 你是想穿雨衣 , 还是打伞呢?""吃这几道菜可以长个棒棒的身体 , 你是先吃这个 , 还是那个?"
大一点的孩子 , 如果不是关系到人生安全和道德层面 , 那就让他自己思考并决定 。 当他自己承担了后果 , 他才能变得更成熟、理智 , 这也会为他将来做明智的决策打下基础 。 (之后布谷妈会分享孩子自己做决定产生的逻辑后果和自然后果 , 以及解决方案 , 记得关注哦~)
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