孩子大闹情绪,你抓狂崩溃时别再默念“亲生的”,这俩法子更管用( 三 )


2、教会他控制自己的方法
我们平时可以教会他一些小技巧 , 让他意识到快"控制不住自己"时 , 能用这些方法使自己平静 。 比如做深呼吸、跺脚、到没人的地方大叫、锤枕头等 。 这些不伤害他人的方法 , 能帮助他们停下来思考 , 并做出正确的决定 。
3、学会思考问题
要让孩子学会思考问题 , 最好的办法就是问问题 。
比如幼儿园开学最常见的 , 就是分离焦虑 。 孩子在家呆久了 , 突然与妈妈分离去到学校 , 难免会出些焦虑和害怕心理 。 这时候可以问他:"去学校想妈妈了怎么办?"
引导他预见可能会出现的问题 , 并提前思考可以解决的办法 。 这既能锻炼大脑活动 , 又让他有个心理准备 。 当问题真的来临时 , 孩子才能从容不迫运用"智慧脑"去克服困难 , 变得睿智 。
孩子大闹情绪,你抓狂崩溃时别再默念“亲生的”,这俩法子更管用
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布谷妈妈说:
孩子控制不住情绪 , 念再多"亲生的"也不管用 。 因为孩子不会从错误中学习到东西 , 你还只能气到"内伤" 。 每当他无法自控时 , 问一问自己:"你是想调动孩子的原始脑 , 还是智慧脑呢?"
之后布谷妈还会分享关于锻炼孩子专注力、如何让孩子学会选择并承担后果的文章 , 喜欢就关注吧~
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