----吃海鲜与哪些食物同吃 ， 会产生不良反应 ， 我们应该做好哪些预防//----

再有 ， 大量吃海鲜之后 ， 胃肠消化能力往往下降 ， 如果马上吃油腻煎炸食物 ， 也会引起胃肠不适 。 如果不注意这些问题 ， 即使是鲜活海鲜也可能带来不必要的麻烦 。 很多人为了追求健康 ， 都有随餐或餐后服用维生素丸的习惯 ， 这里要特别提醒一下 ， 吃海鲜后最好不要马上服用维生素C或复合维生素丸 。 虾、贝壳等海鲜都具有极强的富集污染能力 ， 吸收水中砷等毒性物质之后以五价砷的形式贮存在体内 。 五价砷对人体毒性较小 ， 但它可以被维生素C还原成有毒的三价砷 ， 对人体危害极大 。

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