一直咳嗽 ， 嗓子有痰 ， 容易流鼻血 ， 口干舌燥 ， 咽喉肿痛 ， 口轻溃疡……秋天又来了 ， 所以又上火了！虽然不是什么严重的疾病 ， 但是上火的滋味不好受 ， 吃药有点夸张 ， 但是一直喝水又难免会腻 ， 这个时候你需要采访人员这几样食物!不仅味道好 ， 还能有效缓解上火的情况！

----上火的时候容易导致很多问题 ， 这5种食物下火快 ， 能缓解疼痛！//----

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