「功效」：清火祛燥、开胃益脾

荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经；是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品 ， 同时有补脑健身 ， 开胃益脾 ， 又促进食欲 。 因性热 ， 多食易上火 ， 因此蒸食更有利于发挥荔枝的功效 。

----这8种水果蒸着吃 ， 比药还管用！秒杀消炎药、止咳药 ， 省钱了！//----

【食材】

荔枝、马蹄、火龙果、冰糖适量 。

【做法】

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