中医如何治疗失眠的呢( 二 )

2、饮食疗法:取大枣 , 小麦 , 冰糖 , 先取大枣、小麦水煎去渣取汁 , 纳入冰糖烊化顿服 。

3、药粥疗法:大枣 , 元肉 , 大米 , 砂糖适量 。 先取大米煮粥 , 待沸时加入大枣、元肉 , 煮至粥熟时 , 调入冰糖 , 再煮一、二沸即成 。

4、脏器疗法:猪心 , 柏子仁 , 调料适量 。 将柏仁去壳杂 , 洗净备用 。 猪心洗净 , 切片 , 与柏仁同入锅中 , 加清水适量煮沸后 , 调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等 , 煮至猪心熟后服食 。

5、填脐疗法:取酸枣仁 , 研为细末 , 置肚脐中 , 外用伤湿止痛膏固定 。

6、敷足疗法:取朱砂 , 加浆糊适量调匀 , 置于伤湿止痛膏上 , 贴敷于脚心涌泉穴上 , 包扎固定 。

7、足浴疗法:磁石 , 菊花、黄芩、夜交藤各 , 水煎 , 去渣取汁 , 倒入浴盆中 , 趁热浸洗双足15~30分钟 。