本方具有补中润肺、清心安神的功效 。

3、桑葚百合粥

鲜桑葚100克 ， 鲜百合50克 。 将两味洗净 ， 水煎服 ， 每日1次 。

本方适合于心肾不交、烦热不眠之证 。 脾胃虚寒泄泻者忌用本方 。

----中医如何治疗失眠的呢//----

4、葱枣饮

大枣20枚 ， 葱白10克 。 把大枣掰开 ， 与葱白一起入锅 ， 加水煎煮 ， 15~20分钟后取汤液 。 每晚1次 ， 温热饮服 。

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