7种有益健康的香味 [健康生活]

研究发现 , 人的鼻子可以记住5万种气味 , 雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好 , 中国中医科学院教授杨力指出 , 花、果、药的香味还会对健康产生影响 。 最新一期的美国《男性健康》杂志刊文指出 , 以下几种植物的香味 , 尤其会让你收获意想不到的健康惊喜 。

7种有益健康的香味 [健康生活]

----7种有益健康的香味 [健康生活]//----

薄荷:减轻头痛 , 提高反应力 。 17世纪 , 英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现 , 薄荷可以解决40种人体常见的健康问题 , 比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等 , 其清凉的香味也具有保健作用 。 美国嗅觉研究所的一项新研究发现 , 当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后 , 视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加 , 运动时的疲劳感也会下降 。 同时 , 它还是减轻压力和焦虑的良方 。