你没听错,吃肉也能减肥!这究竟是为什么呢?
最近 , 王女士因为减肥引起贫血而住就会头晕乏力 , 食欲减退 。 前几天 , 王女士在上楼的时候眼一黑就从楼梯上面跌了下来 。 家人把她送进了医院 。 原来 , 王女士之前一直不满意自己的身材 , 她打听到吃素可以减肥 。 于是 , 接下来的一年里 , 王女士像僧侣一样顿顿就只吃素 。
----你没听错 , 吃肉也能减肥!这究竟是为什么呢?//----
虽然体重下来了 , 可是最近王女士每当上楼梯或者劳累的时候赶紧将她送往医院 , 一查是原来是缺铁性贫血 。 原来动物的肉中含有大量的铁元素以及其他营养物质 , 这些物质在素食中含量较低 。 因此 , 肉是必须要吃的 。
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